:499:
14. Tag,
heute war wiegen und messen angesagt:
120,9 kg, 124 cm.
Ergebnis nach 2 Wochen:
Am Gewicht 1,0 kg weniger und 4.0 cm Bauchumfang weniger.
Ich bin sehr zufrieden, es geht mir gut. Vor allen Dingen das Minus
am Bauch kommt natürlich meiner Bauchspeicheldrüse zugute. Auch
mit der Abnahme bin ich zufrieden wenn ich bedenke dass Prof. Walter
mit MB 1-2 kg im Monat verlangt. Meine Essportionen sind reduziert,
jedoch nicht halbiert wie bei Teddy (den ich beneide) und meine sportliche
Betätigung beschränkt sich auf 2 mal wöchentlich 1 Stunde Nordic Walking.
Da für mich Sport Mord ist bin ich sehr zufrieden mit meiner Leistung.
Auf die nächsten 2 Wochen. :gewichtheben:
14. Tag,
heute war wiegen und messen angesagt:
120,9 kg, 124 cm.
Ergebnis nach 2 Wochen:
Am Gewicht 1,0 kg weniger und 4.0 cm Bauchumfang weniger.
Ich bin sehr zufrieden, es geht mir gut. Vor allen Dingen das Minus
am Bauch kommt natürlich meiner Bauchspeicheldrüse zugute. Auch
mit der Abnahme bin ich zufrieden wenn ich bedenke dass Prof. Walter
mit MB 1-2 kg im Monat verlangt. Meine Essportionen sind reduziert,
jedoch nicht halbiert wie bei Teddy (den ich beneide) und meine sportliche
Betätigung beschränkt sich auf 2 mal wöchentlich 1 Stunde Nordic Walking.
Da für mich Sport Mord ist bin ich sehr zufrieden mit meiner Leistung.
Auf die nächsten 2 Wochen. :gewichtheben: