Fatburner L-Carnitin + Vitamin B12 und Folsäure

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    • Fatburner L-Carnitin + Vitamin B12 und Folsäure

      Hallo Ihr lieben,


      ich habe gerade eine interessante Seite gefunden

      aminosaeure.com



      Da wird die Biosynthese für den Fettabbau und welche Rolle die Aminosäuren spielen genauestens erklärt.

      Ganz liebe Grüße von SOphia=)
      Alles Liebe von Eurer FILO
      Vor OP 163 kg Jetzt 60 kg. Es ist nicht alles Gold, was glänzt. Mittlerweile andere Diagnosen, wie AD(H)S und Morbus Scheuermann etc.
      Organisation der Münster-SHG "MAS" und des Stammtisches der Adipositas-SHG.
      Termine an jedem 01. Mittwoch im Monat Praxis Dr. Keuthage im Medical Center am Clemeshospital. ---> Hier klicken

    • RE: Fatburner L-Carnitin + Vitamin B12 und Folsäure

      z.B. L-Carnitin kann nur wirken, wenn man es vor dem (Ausdauer-)Sport einnimmt.
      Eine halbe Stunde vor dem Sport ca. 500mg mit stillem Wasser eingenommen, mindesten 70-90 Minuten strammen Sport, wie Schwimmen, Walken oder Kraft(Cardio), dann bringt es was. Sport möglichst alle 2 Tage.

      An Tagen ohne Sport weiterhin ca. 300mg L-C. nehmen, so baut sich der Körper ein Depot auf.

      Viel Spass beim Sport,

      wünscht der Pirat