Warum ich mich für LliD entschieden habe

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    • Wir haben uns gestern in der SHG Ratingen über diesen Thread etwas unterhalten und ich denke, ich muss hier etwas richtig stellen bzw. erläutern. Was mir ganz wichtig ist, dass es mir NICHT darum geht, mit LliD abzunehmen. NEIN, ich bin mit meinem Gewicht zufrieden. Es geht mir um MEINE Gesundheit. Ich habe mein Traumgewicht erreicht und haben total viel KÖRPERFETT und lebe trotz Normalgewicht UNGESUND und mit einem erhöhten Risiko.

      Ich habe ANGST vor Adipositas und dessen BEGLEITERKRANKUNGEN.

      Ich habe meinen Vater im Alter von 58 Jahren verloren (BMI ca. 60) und habe vor 3 Monaten meine Mama an den Folgeerkrankungen von Adipositas verloren. Beide Eltern hatten Diabetes. Mein Mama spritzte sich seit 10 Jahren. Meine Mama war auf dem einen Auge blind und mit dem anderen hat sie nicht mehr viel gesehen, da sie 8 x operiert wurde. Die Augenerkrankung war eine Begleiterkrankung von Diabetes. Meine Mama bekam letztes Jahr 3 Herzbypässe und letztes Jahr einen Bypass im Oberschenkel. Ihr wurde am Silvester 2006 eine Zehe abgenommen und am 5. Januar 2007 der Oberschenkel amputiert. 10 Tage später sie. Die Gefäßerkrankungen waren BEGLEITERKRANKUNGEN von Diabetes. Alles ausgelöst durch Adipositas. Leute, ich habe Angst, so leben bzw. so sterben zu müssen. Die letzen Wochen meiner Mama waren sehr sehr schlimm. Für Sie und für die Angehörigen. Ich wünsche dies Niemanden.

      Ich habe in der Apotheke den Ausdruck bekommen, mit folgendem Inhalt:

      Wissenschaftliche Literatur zeigt, dass ein hoher Körperfettanteil das Risiko für Schlaganfall, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und andere Invaliditäts-Krankheiten erheblich erhöht.

      Ich habe nicht ein bisschen zu viel Körperfett, sondern extrem viel Körperfett im Vergleich zu meinem Gewicht.

      Könnt Ihr Euch vorstellen, welcher Film bei mir abgelaufen ist bzw. abläuft. Ich freue mich über mein Gewicht und bin aber traurig, über meinen sehr hohen Körperfettanteil. Ich muss für MICH etwas ändern und ich habe durch LliD erfahren, was ich an der Ernährung ändern kann, ohne Diät zu machen. Eine Ernährungsumstellung, wo nicht die Abnahme im Vordergrund steht, sondern die richtige Auswahl an Lebensmitteln.

      Ich habe in den letzten Tagen einige Gespräche mit Userinnen und User geführt und sie finden das Konzept von LliD gut und werden sich diesem anschließen. Die Entscheidung muss jeder für sich treffen, aber für mich steht definitiv im Vordergrund, dass ich meine Fettmasse drastisch reduzieren muss, da ich noch länger leben will und zwar so gesund wie möglich.

      Ich hoffe, dass ich durch dieses Posting meine Beweggründe besser darstellen konnte.
    • Liebe Ramona,:499:

      vielen Dank für Deine doch sehr einleuchtende Erklärung.

      Zum einen macht sie die Ernsthaftigkeit klar und zum anderen spornt sie auch an.

      Vielen Dank!:blumenkuss:

      Deine Sophia
      Alles Liebe von Eurer FILO
      Vor OP 163 kg Jetzt 60 kg. Es ist nicht alles Gold, was glänzt. Mittlerweile andere Diagnosen, wie AD(H)S und Morbus Scheuermann etc.
      Organisation der Münster-SHG "MAS" und des Stammtisches der Adipositas-SHG.
      Termine an jedem 01. Mittwoch im Monat Praxis Dr. Keuthage im Medical Center am Clemeshospital. ---> Hier klicken
    • Hallo Ramona :499:,

      es ist schon erstaunlich, wie viele selbst von der Adipositas Betroffene noch immer dazu tendieren, die Frage ob jemand gesund lebt und gesund ist zu allervorderst von Äußerlichkeiten abhängig zu machen scheinen. Deine Erklärung ist für mich sehr gut nachvollziehbar und Anlass genug, die eigene "Zufriedenheit" noch einmal kritisch zu reflektieren.

      Du hast mit Deinen Ausführungen völlig recht und ich kann das Ansinnen, zukünftig eine noch optimaleren Ernährungsweg zu finden nur nachhaltig unterstützen. Ich hoffe das Du mit Deinem Beispiel viele Mitstreiter motivieren kannst ihre Ernährungsgewohnheiten zu überdenken - jeweils auf dem für sie bestem Wege.

      LG

      Stefan
      OP-Gewicht am 09.12.2005 182,6 kg.
      Derzeitiges Gewicht 01.01.2007 98,2

    • Hallo Ramona,
      ich muss zu meiner Schande gestehen das ich bis jetzt nicht wusste was
      "LliD" ist. Ich dachte du hättest den Namen von einen allseits beliebten Discounter falsch geschrieben. Aber Spass beiseite, die Sache mit dem hohen Anteil an Körperfett ist wohl ein grosses Problem beim abnehmen.
      der Körper will sich von seinen wertvollen Reserven nur ungern trennen und baut lieber Muskulatur ab. Ich versuche zur Zeit mit einem speziellen Trainningsplan die Fettverbrennung an zu kurbeln und gleichzeitig Muskulatur auf zu bauen. Wenn ich dies durch Ernährung unterstützen könnte ist das sehr zu begrüssen.
      Das Thema Körperfett und auch die Frage "machen Kohlenhydrate süchtig nach mehr" beschäftigen mich schon eine ganze Weile. Was ist zum Beispiel mit der BCM- Diät?
      Ich finde das wäre doch mal eine aussprach bei einem Shg-treffen wert, oder.

      LG Ralf :daumen: :daumen: :daumen: