Angepinnt Was gibt es heute zu essen?

Dinkelvollkornbrot mit Frischkäse und Thunfischsalat
Low Carb LPG-Kuchen
Proteinriegel
Spinat-Käse-Medallion mit Kartoffel und Mais Hollandaise
Mandarine
Low Carb Erdbeertorte
Pizza mit Spargel und Schinken
Zuckerfreies Radler
High Protein Schokopudding
Vollkornsalzstangen
Weißwein

O-Ton bei der Kontrolle heute im AZ - auf gar keinen Fall weiter abnehmen, der KFA ist nur noch zwischen 18 und 19% bei einem BMI von 22 und unter 18% bekommen wir Probleme mit den Hormonen.

Isoclear - Sour power
Champion - Schnitzel - Rahmgeschnetzeltes mit Tagiatlelle
High Protein Pudding Haselnuss

Ach ich gehe ja heute Abend ins Gym, dann gibt es noch einen Studioshake Pistazie

Super @*Heike*! Ich finde es toll, dass du heute den Popo hochbekommst!
Bei mir gab und gibt es heute
Das Pure mit Thunfischsalat und Leberwurst
Caffé Latte Protein
Tyrolini
Mandeln
Hühnerfrikassee mit Reis
Proteinriegel
Fitness Bowl mit Shrimps
Noch diverse Nüsse und ein Glas Weißwein

Spaghetti mit Tamoten/Thunfischsauce