Angepinnt Was gibt es heute zu essen?

Zaubermaus78 · 11. Januar 2021, 22:57

Morgens shake coconut mit Mandelmilch
Mittags Gemüsegratin
Abends körniger Frischkäse mit einem TL Honig und paar Weintrauben

LadyF · 12. Januar 2021, 06:58

shake salted Caramel
Spiegelei
Low-Carb-Pfannkuchen

StraigthOn · 12. Januar 2021, 07:36

Mozarella mit Blaubeeren

Landbrötchen mit Tomate

Fleischpflanzerl aus Rinderhack, Kartoffelsalat, Chinakohlsalat

Blutwaldfee · 12. Januar 2021, 07:59

morgens
1 Scheibe Panifactum das Kräftige mit 1/2TL Frischkäse und 1/2 Scheibe Hähnchenbrust Curry

Mittags
Reste Tom Yam gung vom Vortag 70g

Nachmittags
Quäse Protein 50g

Abends
Slendier Edamame Fettucine mit Spinat und Pecorino 90g

Waterbottle · 12. Januar 2021, 08:45

Vollkornbrot mit Salzbutter und Gurke, Paprika
Bolo mit Vollkornreis
Eiweißquark mit Leinsamen
Hartes Ei mit Finncrisp, Gurke, Paprika

susa_i · 12. Januar 2021, 09:06

eben:110 gr Maassamer Würfel
heute mittag: Sahnehering
heute abend: Frühlingsröllchen

Lucky1968 · 12. Januar 2021, 18:56

Protein Pudding
Scheibe Dinkel Brot, Schinken –Zwiebel Mett, 3Cocktail Tomaten
Tomaten Kichererbsensuppe mit 2 Hackbällchen.
3 Tassen Kaffee mit Milch über den Tag verteilt.

Mellimaus21 · 12. Januar 2021, 19:39

Panifactum mit Salami, Möhre und Salami Stick
Clear whey
Rotkohl und schweinebraten
Erdnüsse in Schokolade
Auflauf

Blutwaldfee · 13. Januar 2021, 07:59

+ 1 Scheibe Panifactum mit Camembert und 2 Kirschtomaten
+ Pad Thai Salat mit Rettich statt Nudeln
+ 500ml BigZone Protein Juice Eistee Zitrone
+ Souvlaki vom Rind mit Ofengemüse

Lilli_82 · 13. Januar 2021, 11:23

- Rührei
- Nutellabrot
- Hähnchenpfanne

StraigthOn · 13. Januar 2021, 13:36

Blaubeeren, Mozarella, halbes Fleischpflanzerl

Milchbrötchen mit Marmelade (alles selbstgemacht und zuckerfrei

Clementine, Landbröchten mit Camenbert

Waterbottle · 13. Januar 2021, 16:09

Vollkornbrot mit Salzbutter und Gurke, Paprika
Dinkelvollkornpfannkuchen mit Apfel
Eiweißquark mit Leinsamen
Proteinfrikadellen mit Kohlrabi-Möhrengemüse

LadyF · 13. Januar 2021, 17:31

Protein Mocca
Rest Linseneintopf von gestern
Hähnchenbrust mit Blumenkohl

Zaubermaus78 · 13. Januar 2021, 21:20

Morgens Shake Heidelbeere / Brombeere
Mittags ein paar Ofen - Pommes und 3 vegetarische Nuggets
Abends 2 Babybel, Aktimel 0,1%f.,Apfel

StraigthOn · 14. Januar 2021, 03:02

Landbrötchen mit Tomate und Mozarelle belegt
Milchbrötchen mit Blaubeeren
Paprikahähnchen mit Reis und Rote Beete

Blutwaldfee · 14. Januar 2021, 08:14

+ Quäse Snack 1 Riegel gereift und 3 Himbeeren
+ RumFort Gemüsepfanne mit Tzatziki 90g
+ 600ml Wasser mit 1 Portion IsoClear Pineapple Mango
+ Chicken Biryani mit Cauli-Rice

Waterbottle · 14. Januar 2021, 10:24

Vollkornbrot mit Quark und Gurken, Kohlrabi
Vollkornreis-Gemüse Topf mit Minihackbällchen.....ja, ich bin irgendwie nicht ausgelastet, sowas zu kochen, tssss
Eiweißquark mit Leinöl und Walnuss
Rührei mit Erbsen und Frühlingszwiebeln

LadyF · 14. Januar 2021, 10:41

hartgekochtes Ei und Gurke
Camembert
Bohneneintopf

Blutwaldfee · 14. Januar 2021, 11:04

Waterbottle schrieb:

Proteinfrikadellen mit Kohlrabi-Möhrengemüse

bekomme ich dein Rezept für die Proteinfrikadellen? Ich habe schon welche gemacht aber die waren nicht so lecker, die fluffigkeit von normalen Frikas hat gefehlt.

Waterbottle · 14. Januar 2021, 11:31

Hallo Blutwaldfee,

ich schicke Dir das später per PN, ok? Kann gerade nicht in die Küche, hab gewischt.
Da ich das selber aus einem Kochforum habe, weiß ich nicht ob ich das öffentlich posten darf.

Ich mach die Teile aber nicht wie beschrieben im Backofen, das ging gar nicht, ich hau die in die Pfanne.....und dann sehr vorsichtig sein beim wenden.
S....lecker, echt!

Angepinnt Was gibt es heute zu essen?

Waterbottle schrieb:

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