Angepinnt Was gibt es heute zu essen?
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Mein Essen heute : Kaffee mit milch
2 Std später 1Ei
Anschließend 2.5 Std reine Kotzerei ( hab es nicht mal zum Klo geschafft) viel Luft und Schaum. Weiß nicht woher der Schaum kommt.
Gegen Mittag 2 Stücke 99 Prozentige Bitterschokolade.
Tee satt
Nachmittags 2 Stücke Bitterschokolade
Tee satt
1 Kartoffel.... zum Klo gebracht. Honigmelone mit 100 ml Milch Püriert. Drin geblieben
Gerade eben 2 Stück Bitterschokolade. Weiß nicht warum ich die Bitterschokolade so liebe, gehe aber mal wie bei allen anderen von aus, dass mein Körper irgendwas braucht.
Das is morgen auch wieder weg.
Ich habe eigentlich jeden Tag irgendwelche Gelüste. Könnte Salat essen, aber dann sterbe ich bevor der unten angekommen ist. -
1 mal die Woche gibt es bei mir Mc Donalds. Cheese Burger ohne Brot oder Big Mac ohne Brot. Perfekte Portion, Brot schmeckt eh nicht. Ein Lifechanger.Schlauchmagen OP am 29.09.2020
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mal ein Update der Zerup Caramell Sirup ist absolut nicht meins.
Meine Diva hat sich danach beschwert und wollte es los werden. Hat mit Trockenkotzen darauf reagiert.
Den Keto Pancake hatte ich schon öfter an dem lag es eher nicht.
Vielleicht mag meine Diva einfach kein Naschzeug egal ob Zuckerfrei oder nicht?
Jedenfalls habe ich den heute direkt verschenkt. -
rote Spitzpaprika mit Kräuterfrischkäse
Rührei mit keine Ahnung Gemüse
Protein Mocca
Heute Abend wird die Plancha-Platte genutzt und ich probiere zum allerersten mal White Tiger Garnelen, dazu gibt's verschiedenes Gemüse und für den Rest der Familie zauber ich was aus flammkuchenteig dazu -
Spargel mit Schwarzwälder Schinken
Shake ESN Strawberry
High-Protein-Diät-KäsekuchenLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
protein Latte
Ei und halber Dinkel Toast mit Kiri
halbe Kohlroulade mir Kartoffelpüree
Rest Hipp Milchreis mit Fruchtmus
gebackener Feta -
Rührei
Kartoffel-möhren-kohlrabibrei und hähnchenbrust gekocht in brühe und zu brei püriert. Sah nicht wirklich appetitlich aus. Breiphase halt.
Vielleicht ein teil vom restmittag -
Proteinkaffee
Proteinshake
Erdbeeren, Melone
Proteinkaffee
1 Glas Erdbeerbowle (nix passiert)
2 Miniwürstchen, Griechischer Salat
1/2 Binonade Zitrone naturtrüb (auch gut gegangen)
gleich noch etwas Proteinshake
Die Erdbeerbowle war mit Weinschorle und die Bionade mit Zucker. Wir hatten Besuch und da ich zuhause war, habe ich mal getestet. -
Milchkaffee
Fruity Whey Isolate Fresh Pineapple
Nürnberger Rostbratwurst mit Kürbisstampf
Calamari vom Grill mit kleinem Salat und etwas ZazikiDem Ziel immer näher - Never stop the running System
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03.10.2020 Beginn Eiweßphase vor OP am 27.10.2020 mit 137,8 kg
04.12.2021 Gewichtsabnahme 52,4 kg.===> 85,4 kg
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Cevapcici mit Reis und SalatÄh, das war ich nicht - diese komische Signatur
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Chinesische gebratene Nudeln mit Garnelen und Gemüse
Shake Mammut Vanilla Ice
High-Protein-Diät-KäsekuchenLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Naturjoghurt mit Müsli, Leinsamen, Amaranth
Dinkelvollkornpfannkuchen mit Kräuterfrischkäse
Proteinquark mit Leinöl und Leinsamen
Hartes Ei mit Finncrisp und Paprika -
Meine Liebe, Heike! Ich will nicht dein Youtube-Kanal anschauen, trotzdem steht es für alle sichtbar. Jedem das Seine, ich bin hierhin gekommen, um anderen Menschen freundlich zu begegnen, ich zwinge nichts auf. Ist freiwillig, brauchst nicht anzunehmen!Die Hoffnung stirbt zuletzt!!!
Gottes Segen an alle , die ihn gern möchten! -
Jo, ist doch kein ThemaLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
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Frühstück : Kaffee mit Milch
In der Stadt : großer Cappuccino
Rückweg von der Stadt : latte macchiato
14 Uhr 2 x vom Brötchen abgebissen.
1 Std Schaum erbrochen
16uhr 2 kekse zerkaut und ausgespuckt
18 Uhr : 1 cm Appenzeller und 1 El schoko pudding mit stevia -
Bin der totale Bowl-Fan, heute mal mit Falafel.....so lecker alles!Von 149 kg auf 78 kg habe ich für mich jegliche Traumvorstellung erreicht und nun fast 10 Jahre später vermelde ich 95 kg, die ich jetzt konstant halte - alles juht!
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+ 1/2 EggBite mit Bacon und Gruyere
+ 3TL Sahnejoghurt mit 5 Himbeeren
+ Kräuter-Zitronen-Tofu mit Spinat-Salat 80g
+ 500ml ESN Isoclear Lemon Slush mit Eiswürfel
+ 1 Proteinwassereis BigZone Protein Juice Eistee Zitrone
+ Shakshuka mit Feta 100g
+ 250ml abgestandenes Bang Rainbow Unicorn
+ 1l China Lung Ching Tee -
Texelrita schrieb:
Bin der totale Bowl-Fan, heute mal mit Falafel.....so lecker alles!
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Dinkelnudeln Cabonara und GurkensalatÄh, das war ich nicht - diese komische Signatur
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