Shake ESN Elite Pro Komplex Vanille
Vollkornsemmel mit Lachsschinken und Käse
Stück Wassermelone
Pellkartoffeln mit Zaziki
Später wahrscheinlich noch ESN fruity whey isolate fresh pineapple
Vollkornsemmel mit Lachsschinken und Käse
Stück Wassermelone
Pellkartoffeln mit Zaziki
Später wahrscheinlich noch ESN fruity whey isolate fresh pineapple
Dem Ziel immer näher - Never stop the running System
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03.10.2020 Beginn Eiweßphase vor OP am 27.10.2020 mit 137,8 kg
04.12.2021 Gewichtsabnahme 52,4 kg.===> 85,4 kg
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03.10.2020 Beginn Eiweßphase vor OP am 27.10.2020 mit 137,8 kg
04.12.2021 Gewichtsabnahme 52,4 kg.===> 85,4 kg