@Blutwaldfee
So klein wie Deine sind meine Mengen definitiv nicht mehr... aber ich kann nicht über mehr essen die weitere Abnahme verhindern, passt nicht. Aber auch der Fresubinkaffee sättigt und noch einen einschieben passt dann auch nicht....Mal gucken, wie ich es gestoppt kriege, ich befinde mich da immer noch in der Testphase.
Blöd ist, wenn ich zunehme, weil es hormonell bedingte Schwankungen gibt, oder einfach so...dann knick ich gerne wieder ein, weil zunehmen Panik macht.
Ich will definitiv nicht mehr abnehmen, aber eben auch nicht zunehmen, auch wenn ich inzwischen deutlich unter meiner ehemaligen Grenze liege. Vielleicht sollte ich doch mal tracken, aber das finde ich ganz schön kompliziert...
So klein wie Deine sind meine Mengen definitiv nicht mehr... aber ich kann nicht über mehr essen die weitere Abnahme verhindern, passt nicht. Aber auch der Fresubinkaffee sättigt und noch einen einschieben passt dann auch nicht....Mal gucken, wie ich es gestoppt kriege, ich befinde mich da immer noch in der Testphase.
Blöd ist, wenn ich zunehme, weil es hormonell bedingte Schwankungen gibt, oder einfach so...dann knick ich gerne wieder ein, weil zunehmen Panik macht.
Ich will definitiv nicht mehr abnehmen, aber eben auch nicht zunehmen, auch wenn ich inzwischen deutlich unter meiner ehemaligen Grenze liege. Vielleicht sollte ich doch mal tracken, aber das finde ich ganz schön kompliziert...