2 Proffee
1 goldentoast volles Korn mit 1 Ei
3 Scheiben Gurke
100 gramm Hähnchendöner
1 kleinen Proteinpfannkuchen mit Käse und Schinken
700 ml Isoclear
1 goldentoast volles Korn mit 1 Ei
3 Scheiben Gurke
100 gramm Hähnchendöner
1 kleinen Proteinpfannkuchen mit Käse und Schinken
700 ml Isoclear