Morgens:
1 leicht und cross mit Frischkäse und etwas Marmelade
1 Activia Jogh.
1 Milchkaffee
Mittags:
1 Teller Gulaschsuppe
1 halben Apfel
Abends:
1 halbe Scheibe Schwarzbrot mit Tomaten-Heringsfilet
Gurkenscheiben mit Tzaziki
LG
Sandra
1 leicht und cross mit Frischkäse und etwas Marmelade
1 Activia Jogh.
1 Milchkaffee
Mittags:
1 Teller Gulaschsuppe
1 halben Apfel
Abends:
1 halbe Scheibe Schwarzbrot mit Tomaten-Heringsfilet
Gurkenscheiben mit Tzaziki
LG
Sandra