Morgens:
1 halbes Weltmeisterbrötchen mit Frischkäse und etwas Marmelade,
1 Activia und 1 Milchkaffee
Mittags:
1 kleines Stück Hähnchenbrustfilet mit Blumenkohlauflauf
1 halben Apfel
Abends:
1 kleine Scheibe Schwarzbrot mit Tomatenheringsfilet
Gurkenscheiben mit Tzaziki
LG
Sandra
1 halbes Weltmeisterbrötchen mit Frischkäse und etwas Marmelade,
1 Activia und 1 Milchkaffee
Mittags:
1 kleines Stück Hähnchenbrustfilet mit Blumenkohlauflauf
1 halben Apfel
Abends:
1 kleine Scheibe Schwarzbrot mit Tomatenheringsfilet
Gurkenscheiben mit Tzaziki
LG
Sandra