Morgens:
1 kleine Scheibe Krustenbrot mit Eiersalat,
1 Activia Jogh. und 1 Milchkaffee
Mittags:
1 halbe Rinderroulade,1 halben Knödel mit 1 Eßl. Sauce und 2 Eßl. Erbsen und Wurzeln
1 Kiwi
Abends:
60 g Forelle, Gurkenscheiben mit Tzaziki
LG
Sandra
1 kleine Scheibe Krustenbrot mit Eiersalat,
1 Activia Jogh. und 1 Milchkaffee
Mittags:
1 halbe Rinderroulade,1 halben Knödel mit 1 Eßl. Sauce und 2 Eßl. Erbsen und Wurzeln
1 Kiwi
Abends:
60 g Forelle, Gurkenscheiben mit Tzaziki
LG
Sandra