Brot mit Frischkäse und Apfel.
Käsespätzel (Miniportion .. ca. 3 Essl. - geschmolzener Käse geht nicht wirklich, hat aber soooo Lust drauf!)
Hähnchenbrust mit Gemüse, 1 Essl Reis.
Käsespätzel (Miniportion .. ca. 3 Essl. - geschmolzener Käse geht nicht wirklich, hat aber soooo Lust drauf!)
Hähnchenbrust mit Gemüse, 1 Essl Reis.
LG wanda
Op 03/11 - Größe 174 cm - Maximalgewicht 143 kg - Abnahme über 14 Monate ziemlich konstant.
: : Ziel- Lauf - Wunschgewicht erreicht / Halten seit 06/12 - mit "Schwankungen".
"Humor ist der Knopf, der verhindert, daß der Kragen platzt". Ringelnatz
Op 03/11 - Größe 174 cm - Maximalgewicht 143 kg - Abnahme über 14 Monate ziemlich konstant.
: : Ziel- Lauf - Wunschgewicht erreicht / Halten seit 06/12 - mit "Schwankungen".
"Humor ist der Knopf, der verhindert, daß der Kragen platzt". Ringelnatz