Angepinnt Was gibt es heute zu essen?

Gestern
Morgens : 1 1/2 Scheiben Knäckebrot mit Käse im Backofen überbacken

Mittags : 1/3 iglo Curry Ananas Hähnchen mit einem Brötchen

Abends : Hühnerbrühe mit Nudeln


Heute

Morgens : 1/2 Brötchen mit Margarine, Käse und Geflügelfleischwurst

Mittags : gehen zum Chinesen. Mal gucken

Abends : nach dem Training ein eiweißshake

Montag
50 gr. Vollkornbrot mit Cornedbeef und Radieschen.

Rührei mit Schinken, kleiner Salat.

ein kleiner Apfel

Gemüsepfanne mit Frühlingsquark

morgens 1 Activia 1,5 mit Cerealien
mittags 100g Leerdamer
nachmittags 150ml Eiweißshake
abends Spargelsuppe

morgens: körnerbrötchen mit light belag

mittags: latte macchiato mit cocos bei MC D.....

abends: bandnudeln mit sauce aus schinken (gek.) light schmelzkäse, porree, cremefine 7% und gemüsebrühe

zwischendurch: 1 cappuccino

Morgens: 1 Reiswaffel, gekratzt Margarine, Camembert, light Marmelade
Mittags: leichte Schinken-Käse-Nudeln
Abends: 1 Scheibe VK-Brot, gekratzt Margarine, Belag (kommt am Tisch spontan)
Zwischendurch: Actimel 0,1%, evtl. 500 ml Buttermich

Morgens: Vollkornknäcke mit Buko

Mittags: 1/2 frische Ananas

Abends: Kalbsleber mit Zwiebeln und Apfelringen, Kartoffelpüree

Da brät man mit Inbrunst zartestes Putenfleischgeschnetzeltes, gart bestgeschälte Spargelstückchen und fügt frischeste Erbsen und Möhrchen hinzu... Die ganze Wohnung ist erfüllt vom Duft der großartigen Mahlzeit mit viel Soße und dazu wenig Vollkornreis.

- Und dann will mein Magen einfach nicht mitspielen, der kleine Scheißer! Verdammt! 2, 3 Teelöffelchen voll und dann

... Jetzt habe ich das Essen püriert. *schmoll*
Und wenn es das letzte ist, was ich esse!
Ich hab schon kein vernünftiges Frühstück, kein Mittagessen gehabt, weil das Trinken ja ach so viel wichtiger ist (zu Recht) !
Der Mensch lebt nicht nur von 1 Joghurt und 3 Keksen allein!
*HMPF*

Liebe Mondscheinelfe, das wird ... Geduld, Geduld.
Und nur allzu früh, können die Meisten wieder mehr essen, als sie wollen ... Hat´s denn püriert geklappt??? Dann müßtest next mal nur besser (breiig) kauen ..

Dienstag;
porridge.

Kartoffel und Quark.

Kartoffel und Quark.

2 Bissen "Blödmannkuchen" - schmeckt wirklich toll, ABER nicht mal der gelingt mir.

Ach Wanda,
kauen tu ich mittlerweile schon wie in Trance. Wenn ich kaue, bin ich nicht ansprechbar, und ich schlucke die Minimengen immer erst runter, wenn ichs zwischen der Zahnlücke zutscheln kann. Zu oft hab ich erbrochen, und ich bin es leid.
Manchmal geht ein und dieselbe Mahlzeit bei der ersten Portion ganz gut, bei der zweiten kotz ich sie wieder aus und zum Abendessen geht es wieder. Ein und dasselbe Essen! Ich hab nächste Woche endlich einen Termin bei der EB, aber schon am Telefon sagte sie, sowas habe sie noch nie gehört. Manchmal geht nichtmal Kartoffeln mit Quark, aber dann ist es auch wieder das Einzige, was ich an dem Tag vertrage. Es ist wie verhext!
Meine beiden Jungs zucken mittlerweile nichtmal mehr mit der Augenbraue, wenn ich während des Essens mal kurz ins Bad muss. Ich esse mittlerweile auch lieber ganz allein, ohne jedwede Ablenkung.

Püriert blieben die 5 Teelöffel gestern dann drin. Das hätt ich am liebsten gefeiert. Mein Mägelchen ist eine Diva!
Vielleicht spielt der Verstand auch eine Rolle dabei, deshalb hab ich jetzt eine VT angefangen.
Der Operateur sagt, solange überhaupt was drinbleibt, muss nicht nachgeguckt werden. Es ist ja nicht so, dass ich mich vor Schmerzen am Boden wälze, wenn ich rückwärts esse.

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Heute gibt es 1 dünne Scheibe Sauerteig-Sesam-Mohn-Leinsamen-Flohsamen-Kräuter-Vollkornbrot mit dick Magerquark und wenig Marmelade.
Und dann -wenns drinbleibt- zweimal je eine Kelle Champion-Creme-Suppe aus frischen Pilzen selbst gemacht.
Und Tee, Wasser, Kaffee, Saftschorle für die Nieren.

Morgens : 1/2 Brötchen mit Margarine, Käse und Geflügelfleischwurst und ein Ei als Rührei mit bisschen Milch gebraten

Mittags : ganz kleine Portion Nudeln mit Ei und Ketchup

Abends : Reste von mittags

Zwischendurch : eiweißshake.

mittwoch;

50 gr Vollkornbrot mit Frischkäse und Gurkenscheiben.

Spargel satt mit Kräuterflädle.

Linsensupp mit Würstle.

Morgens: Vollkornknäcke mit Frischkäse und Marmelade, 1 Ei

Mittags: 1 Pfirsich, Aprikosen, Weintrauben

Abends: Wildlachsfilet in Weißweinsoße und Kartoffelpüree

50 gr. Vollkornbrot mit Frischkäse und Gurken.

1/3 einer Portion Pommes.

1 Ministück Geburtstagskuchen.

1 Teller Linsensupp .......

.............. ernährungstechnisch heut nicht einer meiner besten Tage.

Brötchen mit Käse und Leberwurst

Pfirsich, Aprikosen, Banane, Weintrauben

Putenbrustfilet, Kartoffelpüree, Gurkensalat, Tomatensalat

Gestern
Morgens: 1/4 Brötchen mit bresso, 1/4 Brötchen mit Margarine, Käse und Geflügelfleischwurst

Mittags: frische Champions mit hähnchenbrustfilet und Nudeln

Abends : eiweißshake

Morgens:
1 Scheibe Krustenbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
1 Becher Joghurt und 1 Milchkaffee

Mittags:
1 gegrilltes Minutensteak und eine halbe kleine Bratwurst
1 Schale gemischten Salat mit Feta
1 Schale Erdbeeren

Abends:
1 Schale gem. Salat und etwas Kräuterbaguette
1 Joghurt

LG
Sandra

Morgens: (ok war eher Mittag, aber egal)
-500 ml Buttermilch
-1 Banane
-100g TK Erdbeeren
-15g Protein 88
Nein habe die Menge natürlich nicht auf einmal geschafft. Denke dafür werde ich den ganzen Tag brauchen.


Mittags: (also Nachmittags)
-2 Reiswaffeln
-20g Hähnchenbrust Hauchzart
-20g Schmelzkäse light


Abends:
-Kartoffeln
-Gemüse
-Kassler-Lachs
(Mengen sehe ich dann) ;)

Morgens: Vollkornknäcke mit Leberwurst

Mittags Steakhaus: Kalbssteak Hawaii mit Reis und Salatteller

Abends: Pfirsich, Aprikosen, Trauben, selbstgemachte Käse-Chips

Freitag;

halbes Brötchen mit Frischkäse und Gurkenscheiben.

Maultasche in der Brühe mit Kartoffelsalat.

Maultasche in der Brühe.

Gestern

Morgens : 1/2 Brötchen mit Magarine, 1 Rührei mit Milch gebraten

Mittags: 25 Gramm hähnchenbrustfilet, 25 Gramm rindersteak, 25 Gramm Schweinefilet(auf nem grill gebraten), 50 Gramm Champions, Mini klecks zaziki, 30 Gramm Rahmsoße, 3 große pommes

Abends: 80 Gramm hähnchenbrustfilet, 150 Gramm Champions, 50 ml Milch, Knoblauch, 5 Gramm Sonnenblumenöl