Früh: 3/4 Mischbrot mit etwas Butter und Paprikalyoner (light)
Mittags: Salat mit Tomaten und Thunfisch
ZW: 1 Zott balance Joghurt
Abends: Hähnchenbrustfilet mit frischen Champignons
Spät: 1 Eiweißshake
Mittags: Salat mit Tomaten und Thunfisch
ZW: 1 Zott balance Joghurt
Abends: Hähnchenbrustfilet mit frischen Champignons
Spät: 1 Eiweißshake
Liebe Grüße, Sabse
22.10.2013 Magenbypass-OP mit 142 kg -> 74 kg abgenommen
WHO´s:
10/2015 -> Fettschürzenresektion
08.10.2018 -> Bruststraffung und Liposuktion beider Oberschenkel
12.03.2019 -> Oberschenkel- und Oberarmstraffung
13.09.2021 -> Bauchstraffung
22.10.2013 Magenbypass-OP mit 142 kg -> 74 kg abgenommen
WHO´s:
10/2015 -> Fettschürzenresektion
08.10.2018 -> Bruststraffung und Liposuktion beider Oberschenkel
12.03.2019 -> Oberschenkel- und Oberarmstraffung
13.09.2021 -> Bauchstraffung