Früh: Quark mit Milch und Eiweißpulver angerührt und Apfelkompott
Mittag: 1\2 Mozzarella und 2 Tomaten
Zwischendurch: Eiweiß-Shake, Babybel
Abends: Seehecht auf Gemüsebett ...ist zumindest geplant :zwinkert:
Mittag: 1\2 Mozzarella und 2 Tomaten
Zwischendurch: Eiweiß-Shake, Babybel
Abends: Seehecht auf Gemüsebett ...ist zumindest geplant :zwinkert:
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OP-Gewicht --> 149,8 kg --> 06.02.2014
UHU --> 99,7 kg --> 09.10.2014
Übergewicht --> 95,9 kg --> 09.11.2014
Normalgewicht --> 80,5 kg --> erreicht?
OP-Gewicht --> 149,8 kg --> 06.02.2014
UHU --> 99,7 kg --> 09.10.2014
Übergewicht --> 95,9 kg --> 09.11.2014
Normalgewicht --> 80,5 kg --> erreicht?