Früh: 1/2 Mehrkornbrötchen, etwas Butter und 1 weiches Ei
Mittag: Eiweiß-Shake -bin beim Stadtlauf
Kaffee: 1 kleines Stück Pflaumenkuchen
Abends: Tomate- Mozzarella und 1 kleines Stück Schnitzel
Mittag: Eiweiß-Shake -bin beim Stadtlauf
Kaffee: 1 kleines Stück Pflaumenkuchen
Abends: Tomate- Mozzarella und 1 kleines Stück Schnitzel
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OP-Gewicht --> 149,8 kg --> 06.02.2014
UHU --> 99,7 kg --> 09.10.2014
Übergewicht --> 95,9 kg --> 09.11.2014
Normalgewicht --> 80,5 kg --> erreicht?
OP-Gewicht --> 149,8 kg --> 06.02.2014
UHU --> 99,7 kg --> 09.10.2014
Übergewicht --> 95,9 kg --> 09.11.2014
Normalgewicht --> 80,5 kg --> erreicht?