hallo,
also bei mir gab es gestern:
Straussenfilet auf einem Gemüsebett
(Zucchini, Champignons, Tomaten, Möhren, Zwiebeln und Knofi, in lecker Gewürzen)
und
heute abend gibt es bei mir:
Penne del Padrone FREUDE...VOLL LECKER
( Paprika, karotten, zwiebeln ganz ganz klein schnipseln, scharf in 1 TL Olivenöl anbraten, 1 kleine Dose Tomaten in Stücke dazu, dann Kalbsgeschnetzeltes rein mit Tomatenmark und Gewürzen abschmecken, köcheln lassen 1 EL Rama Cremefine dazu/ fertig und mit penne als beilage servieren Ca. 400 kcal pro aber ich nehme wenig Penne, also für mich etwa 50g Trockengewicht...
Bis dann und alles Liebe
sara
also bei mir gab es gestern:
Straussenfilet auf einem Gemüsebett
(Zucchini, Champignons, Tomaten, Möhren, Zwiebeln und Knofi, in lecker Gewürzen)
und
heute abend gibt es bei mir:
Penne del Padrone FREUDE...VOLL LECKER
( Paprika, karotten, zwiebeln ganz ganz klein schnipseln, scharf in 1 TL Olivenöl anbraten, 1 kleine Dose Tomaten in Stücke dazu, dann Kalbsgeschnetzeltes rein mit Tomatenmark und Gewürzen abschmecken, köcheln lassen 1 EL Rama Cremefine dazu/ fertig und mit penne als beilage servieren Ca. 400 kcal pro aber ich nehme wenig Penne, also für mich etwa 50g Trockengewicht...
Bis dann und alles Liebe
sara