morgens: Joghurt pur mit frischer Mango und frischen Himbeeren
zwischendurch: Milchkaffee
mittags: Geschnetzeltes mit Süßkartoffelspalten aus dem Ofen und buntem Gemüse (Mais, Erbsen, Möhren, Kohlrabi) in leichter Frischkäsesosse
( bei Bedarf zwischendurch: Milchkaffee)
abends: je nach Hunger Rohkost mit Quark oder Tomate-Mozzi
zwischendurch: Milchkaffee
mittags: Geschnetzeltes mit Süßkartoffelspalten aus dem Ofen und buntem Gemüse (Mais, Erbsen, Möhren, Kohlrabi) in leichter Frischkäsesosse
( bei Bedarf zwischendurch: Milchkaffee)
abends: je nach Hunger Rohkost mit Quark oder Tomate-Mozzi