Früh: 2 Mini-Laugengebäck a 20g mit Butter und 1 weiches Ei
Mittag: Kartöffelchen und Quark
Zwischendurch: Naturjoghurt mit EW-Vanille und Pflaume-Zimt-Grütze
Abends: Ei-Hähnchen-Salat und 1 Mini-Laugengebäck (meine neue Leidenschaft)
Mittag: Kartöffelchen und Quark
Zwischendurch: Naturjoghurt mit EW-Vanille und Pflaume-Zimt-Grütze
Abends: Ei-Hähnchen-Salat und 1 Mini-Laugengebäck (meine neue Leidenschaft)
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OP-Gewicht --> 149,8 kg --> 06.02.2014
UHU --> 99,7 kg --> 09.10.2014
Übergewicht --> 95,9 kg --> 09.11.2014
Normalgewicht --> 80,5 kg --> erreicht?
OP-Gewicht --> 149,8 kg --> 06.02.2014
UHU --> 99,7 kg --> 09.10.2014
Übergewicht --> 95,9 kg --> 09.11.2014
Normalgewicht --> 80,5 kg --> erreicht?