Jetzt gerade: 1 Pott Kaffee mit 40 Gramm Adozan und Milch, 2 Sesam Knäcke mit Hüttenkäse und Erdbeermarmelade
Zwischendurch: 1 Ei, 1 kleine Banane
Mittags: bissel Wurstsalat von der Rewe Salatbar
Abends: Spaghetti Bolognese-wobei ich nur Soße und Hack esse
später eventuell noch 3 TL Skyr mit paar Mandarinen Spalten aus der Dose
Zwischendurch: 1 Ei, 1 kleine Banane
Mittags: bissel Wurstsalat von der Rewe Salatbar
Abends: Spaghetti Bolognese-wobei ich nur Soße und Hack esse
später eventuell noch 3 TL Skyr mit paar Mandarinen Spalten aus der Dose