Proteintoast mit Stinkekäse
3 zuckerreduzierte Minibutterkekse
100g Proteinjoghurt mit Quinoapops, Dinkelflakes, Amaranthpops (Standart momentan)
abends weiß ich noch nicht.
Am Zitroneneis geleckt-kann ich drauf verzichten. Grummelt sofort im Bauch.
3 zuckerreduzierte Minibutterkekse
100g Proteinjoghurt mit Quinoapops, Dinkelflakes, Amaranthpops (Standart momentan)
abends weiß ich noch nicht.
Am Zitroneneis geleckt-kann ich drauf verzichten. Grummelt sofort im Bauch.