Angepinnt Was gibt es heute zu essen?
Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen
-
-
Indisch Curry mit Garnelen, Hähchen und restl. Frischgemüse aus dem Kühlschrank,dazu Basmati-WildreisÄh, das war ich nicht - diese komische Signatur
-
+ 4 Bullis wie immer über den Tag verteilt
+ ½ Scheibe Keto Bauernbrot mit Avocado, Hähnchenbrust und 2 Scheiben Gurke
+ 1 Ei und 2 Radieschen
+ Chili sin Carne mit Cauli Rice vom Vortag 90g
+ 40g Hüttenkäse mit Leinöl, Limettensaft, Schnittlauch und 1 Snackgurke
+ selbstgemachtes Pulled Pork mit keto Coleslaw 100g
+ 3l Tee (Jade Dragon Tea, Golden Monkey Jasmine, Place Vendôme) -
Müsli mit Apfel
Skyr mit Müsli und Amaranth
GEmüse-Tortellinipfanne
Skyr mit Leinsamen und Erdbeeren, kl. Stück Bananenbrot
Hafer-Walnußbrot, Käse, Paprika-Hanf Creme, Möhre, Paprika -
Gebetener frischer Lachs mit warmem Gurkensalat (ja @*Heike* das kann man Essen ) und auf die Frage, wie kommt man darauf. Naja ich hatte während der Lachs in der Pfanne auf dem Trockenen gebrutzelt hat, erst die Gurke geschnitten, dann die Champignons, dann die Tomaten, dann die Petersilie und Petersilienstiele. Und dann dachte ich, dass so angebratene Champignons lecker wären und angebratene Tomaten. Aber ich hatte nun wirklich keinen Bock jetzt die Gurken unter der Persilie und allem rauszufischen. Habs aber nur kurz scharf angebraten, denn nix ist schlimmer als Labbergemüse.
War lecker und ich musste zwei hungrige zu Löwen mutierte Stubentieger, die hier nie Futter bekommen abhalten. -
Bin für heute planlos. Mir ist irgendwie nach nix.
-
Pilzomelett
Shake ESN Natural mit Perfect Flaves Bienenstich
Rührei mit Schinken
BeerenquarkLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Für mich gibt es heute die restlichen Spagetthi mit Balsamico-Linsenbolognese von vorgestern.
Mein Mann bekommt die Rinderroulade und das Blaukraut vom zweiten Weihnachtsfeiertag. Steht schon seit gestern Abend zum Auftauen im Kühlschrank.Äh, das war ich nicht - diese komische Signatur -
Nachdem ich gestern Abend massiv unterzuckert bin und eine Glukogen Spritze brauchte leide ich heute an schmerzenden Muskeln und Kopfschmerzen. Daher gibt es heute mal flüssig/breiig statt das "übliche"
+ 4 Bullis wie immer über den Tag verteilt
+ Keto Himbeer-Mandel-Smoothie mit ungesüßter Mandelmilch 200ml
+ 200ml Gemüsebrühe
+ Keto Grießbrei aus Shileo und ungesüßter Mandelmilch 100g
+ 200ml Gemüsebrühe
+ Blumekohlpüree mit Blattspinat und Ei 100g
+ 3l Tee -
Porridge mit Apfel, funktioniert immer noch mit am Besten
Skyr mit Amaranth
GEmüse-Tortellini Pfanne
Skyr mit Leinsamen, kl. Stück Bananen-Apfel Brot
Haferflocken-Walnuß Brot, Schinken, Quark, Paprika, Möhre -
War unterwegs und mit Nachwehen der Traumatherapie von gestern und aufgeregt vor der ersten Stunde Ernährungstherapie heute...da gab es eine Dürüm Bowl (früher hat man sowas wohl kleinen Döner Teller genannt) egal. Das ist jetzt 5 Stunden her ich regurgiere immer koch die Pommes und das Fleisch und warte nur darauf zu Hause zu sein, denn wenn der Bauch eins nicht will, dann das noch viel länger drinn behalten
Ps. kann nicht sagen, dass es schlecht geschmeckt hat, aber ich vertrage im Moment anscheinend nix frittiertes und stark gesalzenes und überfertiges und eben Fertigfraß -
Mittag: Staudensellerie mit SourCream, etwas Brot mit Aufstrich
Nachmittag: 2 EnergyBalls, 3 Müslikekse
Abends: Zwiebelsuppe mit überbackenen VollkorntoastÄh, das war ich nicht - diese komische Signatur -
Porridge mit Apfel
Skyr mit Amranth und Erdbeeren
Quarkkartoffeln mit Möhre und Paprika, Erdbeeren
Skyr mit Leinsamen und Erdbeeren, kl. St Bananenbrot
Hafer-Walnussbrot, Vollkornknäcke, Schinken, Paprika-Hanf, Käse, Möhre, Paprika -
Shake ESN Natural mit Perfect Flaves Pinacolada
Gegrillter Lachs mit gemischten Salat
BeerenquarkLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Heute morgen gabs Quark und joghurt mit ner Kiwi und 2 El müsli
Heute mittag gab's den restlichen Nudelauflauf mit vollkorn
Nachher mach ich irgendwas mit den Blaubeeren, entweder Quark dazu oder ich gönn mir nen Pfannkuchen daraus
Heute abend gibt's wohl Reste. Hab noch was Räucherfisch da und Tomate und Mozzarella und ein Rest hackpfanne. Mal sehen worauf ich Lust hab -
Viel Kaffee mit Fresubin
3 Shakes
Salat vom der Salatbar
Etwas Apfelsine
Backhendl Sticks
4 Schoko Bons -
Liebe Tina, was sind denn deine backhendl sticks? Huhn fliegt bei mir direkt wieder raus aber Pute geht super
-
Die gibts momentan bei Lidl. In der Tat sind es dünne, panierte Hähnchenstreifen fürs Backblech. Ich kann davon wegen der Panade auch nur ganz wenig essen, trotzdem lockt mich sowas manchmal und dann teste ich wieder Allerdings habe ich die gestern gar nicht mehr gemacht, sondern ein kleines Hawaiischnitzel gefuttert.
-
Haferflocken-Walnußbrot mit Quark, Ei, MÖhre, Paprika
Skyr mit Amaranth und Erdbeeren
Kartoffel-GEmüselasagne
Skyr mit Leinsamen und Erdbeeren, kl. Stück Bananen-Apfelbrot
Haferflocken-Walnußbrot, Schinken, Paprika-Hanf, Vollkornknäcke, Möhre, Paprika -
Szegediner GulaschÄh, das war ich nicht - diese komische Signatur
-
Teilen
- Facebook 0
- Twitter 0
- Google Plus 0
- Reddit 0
-
Benutzer online 14
1 Mitglied und 13 Besucher