Bulletproof Getränke die sind für meine Ketose wichtig.
Eigentlich ist es ein Kaffee mit Butter und MCT-Öl es wird dadurch Cremig aber soweit gehe ich da nicht
Ich trinke Bulletproof als Latte, Chai Latte und Matcha.
Meine Grundzutaten sind:
300-350ml ungesüßte Mandelmilch
25-30g Proteinpulver (außer im Schoko-Shake)
20g Keto Creamer
Alles ein Metallkännchen verrühren und unter die Dampfdüse der Siebträgerkaffeemaschine erwärmen und schaumig dampf.
Dazu kommt dann entweder 1 Shotglas decaff. Espresso, Chai Latte Gewürze (selbstgemacht) oder Matcha Teepulver.
Eigentlich ist es ein Kaffee mit Butter und MCT-Öl es wird dadurch Cremig aber soweit gehe ich da nicht
Ich trinke Bulletproof als Latte, Chai Latte und Matcha.
Meine Grundzutaten sind:
300-350ml ungesüßte Mandelmilch
25-30g Proteinpulver (außer im Schoko-Shake)
20g Keto Creamer
Alles ein Metallkännchen verrühren und unter die Dampfdüse der Siebträgerkaffeemaschine erwärmen und schaumig dampf.
Dazu kommt dann entweder 1 Shotglas decaff. Espresso, Chai Latte Gewürze (selbstgemacht) oder Matcha Teepulver.