-Griechischer Joghurt mit Haferflocken und Proteinpulver
-Proteinquarkriegel
-Gemischter Salat
-Kartoffelauflauf
-Kürbissuppe
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-Gemischter Salat
-Kartoffelauflauf
-Kürbissuppe
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tina0403 schrieb:
- 600 ml Kaffee mit Fresubin
- 400ml Mammut Iced Coffee
- zweimal vom Schinkenbrot abgebissen
- dreimal vom Käsebrot abgebissen
- 12 Mentos
- 800 ml ESN Fruity Whey Green Apple
- 600 ml Kaffee ohne Fresubin
- 7 Mentos
- 1/2 Cheeseburger ohne Brötchen und 7 Pommes
- 4 Mentos
- 1 Nektarine
- 7 oder 8 Nudeln in Schinken-Sahne-Soße
( keine Mentos, weil die im Auto liegen)
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