-Griechischer Joghurt mit Haferflocken und Proteinpulver
-Espresso mit Milch
-etwas Smoothie
-Ananas
-etwas Hähnchenschnitzel und Gurkensalat
-Linsensuppe
-evtl. Rohkost mit Hummus oder Kräuterquark
-Espresso mit Milch
-etwas Smoothie
-Ananas
-etwas Hähnchenschnitzel und Gurkensalat
-Linsensuppe
-evtl. Rohkost mit Hummus oder Kräuterquark