-Heiße Zitrone mit Honig
-Proteinshake
-Griechischer Joghurt mit Blaubeeren
-Gemischter Salat
-etwas Laugenstange
-Gemüsesuppe
-evtl. etwas Hähnchenbrust
-Proteinshake
-Griechischer Joghurt mit Blaubeeren
-Gemischter Salat
-etwas Laugenstange
-Gemüsesuppe
-evtl. etwas Hähnchenbrust