Der Begriff wurde auch abwertend von einem Arbeitskollegen geboren, hab ich zur Provokation dann einfach übernommen…
Angepinnt Was gibt es heute zu essen?
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Fresubinkaffee
Ei
Isoclear
Gemüse-Hackauflauf mit NudelnLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
heute gab es bei uns
tortelline in der pfanne mit butter geschwenkt und pilz rahm sauce dazu habe mir 160 g abgewogen und denke ich esse noch 2 mal davon
später bestimmt noch ne 550 ml latte und ein dinkel vollkornbrot mit frischkäse und salamiOnly God can judge me -
+ Gemüsebrühe
+Apfelmus (übrigens ohne Dumping vertragen)
+ Spargelcremesuppe (war nicht sehr lecker)
+ Apfelmus (wieder vertragen) -
hehe ,das hört sich gut an !Startgewicht 113,6 kg im Juli 2017- Op-Gewicht 104 kg am 30.8.17 und aktuell 62 kg
Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. (Oscar Wilde )
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Shakes
Müslibrötchen
etwas Chef-Salat
Apfelsine
ein bisschen Kuchen
später ein wenig Döner-Innenleben
und vielleicht ein Wochenend-Weinchen -
Also Apfelmus vertrage ich im Moment noch super
Habe heute ca. 300g Apfelmus verdünnt mit Fencheltee gegessen und keine Unterzuckerungen gehabt.
Spargelcremesuppe habe ich aber nicht vertragen - wahrscheinlich waren da Milchprodukte oder Geschmacksverstärker drin. -
Collagenpulver mit Milch und Perfect Flaves
Ein Ei
Isoclear
HirtensalatLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Apfelkuchen und Döner
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+ 70ml Kartoffelcremesuppe mit Creme Vega und Cheddar
+ 100g Apfelmus mit 30ml Fencheltee verdünnt
+ 70ml pürierte und passierte Linsensuppe mit Simply V Streichgenuss
+ 80g Soja Joghurt ungesüßt mit neutralem veganen Proteinpulver und vegan Chunky Flav Bananarama verdünnt mit 2EL Sojadrink ungesüßt
+ 3 Bullis zum zunehmen über den Tag verteilt
+ 70ml Linsensuppe vom Mittag
+ 1,5l veganes Fruity Protein Lemon Lime
+ 0,5l Fencheltee
+ 0,5l Stille Apfelschorle (1 Teil Babyapfelsaft und 9 Teile Wasser)
Alles in allem keine massive Unterzuckerung (BZ zwischen 120 und 65)
Wenn das so bleibt werde ich bald sehr gut essen können -
Das klingt ja fantastisch ! Freut mich sehr für dich!
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Ich freue mich so sehr für dich das klingt sehr stabil.
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@tina0403 und @happyroni danke, es fühlt sich richtig gut an. Natürlich bin ich noch in der Flüssigphase aber das was ich esse bekommt mir im Moment sehr gut.
Heute:
+ 70ml Waldpilzcremesuppe (Soja Cuisine)
+ 80g Apfelmus mit 20ml Fencheltee
+ 70ml Indische Karotten-Kokos-Cremesuppe mit Ingwer (musste ich mit meinem Mann teilen, er hat Jakobsmuscheln und Naan dazu gegessen)
+ 80g Soja Joghurt ungesüßt mit neutralem veganen Proteinpulver und vegan Chunky Flav Blueberry-Cheesecake verdünnt mit 2EL Sojadrink ungesüßt
+ 70ml Waldpilzcremesuppe
+ 3 Bullis über den Tag zum Zunehmen
+ 1,5l Vegan Fruity Protein Lemon Lime
+ 1l Fenchel-Anis-Kümmel-Tee -
Fast wie zu alten Zeiten
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@Mingmen aber in allen Suppen ist immer Kartoffel oder Süßkartoffel zum andicken drin das hatte ich in den letzten 2 Jahren nicht. Es gab auch keine Suppe die zu 70% aus Karotten und einer ½ Süßkartoffel bestand.
Ich habe heute morgen eine Kartoffel für meine Waldpilzcremesuppe geschält und habe gelächelt! Früher musste ich mit Johannisbrotkernmehl o.ä. arbeiten heute kommt einfach eine gekochte Kartoffel mit in den Blender und fertig - schmeckt viel cremiger und gehaltvoller.
Ich freue mich schon auf meine Breiphase da gibt es am ersten Tag Konfetti Kartoffelbrei mit gedünsteten Lachs und Soße
Und für die normale Kost habe ich auch schon ein Essen geplant: Salzkartoffeln, Köttbullar nach dem richtigen Rezept (nicht keto abgewandelt), Erbsen und leckeren Pilzrahm -
Das ist so schön wie Du Dich darüber freust!
Ich hoffe sehr für Dich dass Du jetzt alles gut verträgst. -
Das klingt so gut liebe @Blutwaldfee !
Ich freu mich für dich.Startgewicht 113,6 kg im Juli 2017- Op-Gewicht 104 kg am 30.8.17 und aktuell 62 kg
Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende. (Oscar Wilde )
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heute gab es bei mir:
1 isoclear
1 kugel mozzarella
40 g haferflocken mit dinkelcrunchy und einer halben banane
1 butterbrezel mit einem babybel
1 fetakäse mit zwiebeln im backofen
also mein eiweiss habe ich heute definitiv geschafft^^Only God can judge me -
+ 70ml Pastinakencremesuppe mit Soja Cuisine
+ 80g Erdbeer-Apfel-Gläschen mit 20ml Kamillentee verdünnt
+ 70ml Gemüsecremesuppe mit selbstgemachter Bärlauchpesto-Creme (ich habe Bärlauch eingefroren)
+ 100g selbstgemachten veganen Proteinpudding mit Salted Caramel-Geschmack (Neutrales Proteinpulver vegan und Chunkys Salted Caramel)
+ 70ml Gemüsecremesuppe vom Mittag
+ 3 Bullis zum zunehmen
+ 1,5l Vegan Fruity Protein Lemon Lime
+ 1l Kräutertee -
Ich wünsche dir das du deine Speisen weiterhin gut vertraegst. Blutwaldfee
Baehrlauch lässt sich auch wenn er Saison hat mit dem Fleisch Wolf mahlen dann Salz dazu geben und mit Öl Luft dicht abdecken. Halt sich im Kühlschrank sehr gut wenn man nach dem der gebrauchte Teil entnommen ist es wieder mit Öl nachfüllt so das der restliche Teil wieder bedeckt ist.
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