Isoclear
Chicken Mc Nuggets
Banane
Chicken Mc Nuggets
Banane
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag
Adipositas24.de
Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen
Christina81 schrieb:
Frühstück:
Speisequark 20%
1 EL Müsli
1 EL Nussmischung
1 TL Leinsamen
50ml Milch
1 Tasse Wiener-Melange mit 20 gr Fresubin
Mittag:
Ofengemüse:
Paprika, Zuchhini, Kartoffeln, Champignons
mit Kräuterquark
1 Tasse Wieder Melange mit 20 gr. Fresubin
Abends:
eine Scheibe Proteinbrot
Kräuterquark (anstatt Butter)
2 Scheiben Hähnchenbrust
1 Snack-Gurke
2 Mitglieder (davon 1 unsichtbar) und 20 Besucher