Nop, ich durfte zum Kiosk auf der anderen Siet gabs nen Pfanni Kartoffelbrei.
Angepinnt Was gibt es heute zu essen?
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Ich hoffe auf Kosten des Hauses!
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-Proteinshake
-Proteinriegel
-Proteingrieß mit Apfelmus
-Kartoffelsalat mit Mozzarella
-Tomatensuppe -
Isoclear
2 Eier
CalzoneLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Kartoffeln mit Frischkäse
Salat
Cola light -
+ 1 Scheibe Leicht&Cross Vital mit Paprika-Hanf Aufstrich und Gouda
+ 5 Mini Mozzarella mit Blaubeeren
+ Lasagne (selbstgemacht in unserem TK gefunden)
+ Apfelring in selbstgemachten Blätterteig und zuckerfreie selbstgemachte Käsekuchencreme
+ Laugen-Servietten-Knödel mit Porree-Käse-Soße
+ 3 Bullis wie immer
+ 1,5l Eistee Zero Pfirsich
+ 1l Vegan Fruity Protein Lemon Lime -
1 protein cookie
300 g hähnchenofenschale vom aldi
30 g cashews
1/2 scheibe das pure haferbrot mit gouda schmierkäse und 1 scheibe maasdamerOnly God can judge me -
3/4 Scheibe Körner-Balance-Toast mit Frischkäse & Salami
1 Scheibe Leicht & Kross Vollkorn mit Frischkäse & Schinken
3/4 Scheibe Körner-Balance-Toast mit Eiersalat -
Blutwaldfee schrieb:
zuckerfreie selbstgemachte Käsekuchencreme
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Ei
Isoclear
Rostbratwürstchen mit Rotkohl und KartoffelbreiLiebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
-Proteinshake
-Griechischer Joghurt mit etwas Müsli
-Reis mit Ei
-Kokos-Curry-Suppe -
@chipsy08 klar, ich mag das Zeug:
Eine Portion (für operierte vielleicht 2?)
+ 125ml Milch
+ 125g Quark
+ etwas Guarkernmehl
+ Vanille (ich habe gemahlene Vanille zuhause und benutze ¼TL)
etwas Flüssigsüße, Flüssige Allulose, Koney oder Erythrit nach Gusto
+ Milch mit Vanille aufkochen, etwas abkühlen lassen. Quark und Guarkernmehl unterrühren. Nach Gusto süßen und kalt stellen.
Ich benutze meistens flüssige Allulose (Konsistenz von Ahornsirup) aber es schmeckt auch mit Flüssigsüße nur nicht zu viel benutzen. -
Super, danke!
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+ ¼ Brötchen mit Butter, Gouda und selbstgemachte kalte Erdbeermarmelade (Erdbeeren mit Guarkernmehl, Zitrone, Wasser und getrockneten Erdbeeren püriert und kalt gestellt)
+ Käsekuchencreme mit Apfelmus
+ 4 Bissen Döner
+ Burrata mit Tomatensalz und Gurke
+ Schweinefilet mit Kartoffeln und Möhren aus dem Ofen und Senfsoße
+ 3 Bullis
+ 1,5l tote Coke Zero Cherry
+ 1l Vegan Fruity Protein Lemon Lime -
Krankenhausessen
- Schär Weißbrot 2 Scheiben (macht nicht Satt und schmeckt nicht aber hey glutenfrei), 2 Scheiben Käse, Margarine
- Eieromlette (war echt gut), Kartoffelpü (nichts auszusetzen), Spinat (naja der Sah aus wie auf ner Kuhwiese gefunden und aufgewärmter Spinat....), Himbeerjoghurt
- Schär Weißbrot 2 Scheiben, 2 Scheiben Käse, Margarine, 1 Tomate
- Und auch wenn ew Kalorientechnisch total daneben war, aber ne Tüte 40gr Nüsse vom Snackautomat und nen Frustmars, dass ich vorraussichtlich noch bis Samstag hier bin.
- Schär Weißbrot 2 Scheiben (macht nicht Satt und schmeckt nicht aber hey glutenfrei), 2 Scheiben Käse, Margarine
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Ich wünsche dir gute Besserung und hoffe das du bis Samstag kein Krankenhaus Koller bekommst.
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Wird wohl im Salat landen.Mit dem richtigen BMI Rechner Normalgewicht.
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Breffi schrieb:
Wird wohl im Salat landen.
Liebe Grüsse Heike ...... und @llseits einen schönen Tag -
Ich wollt mich doch fertig machen .Breffi, ich träume schon davon, wie die Saugnäpfe an deinem Gaumen kleben….plopp….plopp…. -
-Proteinshake
-Proteinriegel
-Milchkaffee
-Kokos-Curry-Suppe
-Räuchertofu aus dem Airfryer
-Selbstgemachtes Protein-Lahmacun
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