Essen ist in den letzten Tagen so nh Sache gewesen..
Heute war es 1 Vollkorn Sandwich Toast scheibe mit polnischem Frischkäse, die mein Arbeitskollege mir mitgebracht hat
Und abends 1 Smoothie aus Cranberrysaft, Mango & Erdbeeren püriert (wollte einfach nur meine Reste aufbrauchen, sonst wären die Erdbeeren und der saft schlecht geworden)
Und 1 Kartoffel-Körner Brötchen mit WW Butter eine Hälfte mit Schinken und die andere mit Leberwurst
Hab mich in den letzten Tagen gefühlt jeden Tag genauso ernährt, weil ich einfach 0 Zeit oder Motivation zum Essen oder kochen hatte. Ist natürlich viel zu wenig & nicht gerade Nährstoffreich (außer der Smoothie) aber besser als gar nichts
Heute war es 1 Vollkorn Sandwich Toast scheibe mit polnischem Frischkäse, die mein Arbeitskollege mir mitgebracht hat
Und abends 1 Smoothie aus Cranberrysaft, Mango & Erdbeeren püriert (wollte einfach nur meine Reste aufbrauchen, sonst wären die Erdbeeren und der saft schlecht geworden)
Und 1 Kartoffel-Körner Brötchen mit WW Butter eine Hälfte mit Schinken und die andere mit Leberwurst
Hab mich in den letzten Tagen gefühlt jeden Tag genauso ernährt, weil ich einfach 0 Zeit oder Motivation zum Essen oder kochen hatte. Ist natürlich viel zu wenig & nicht gerade Nährstoffreich (außer der Smoothie) aber besser als gar nichts
Glaub nicht alles, was du denkst.