Angepinnt Was gibt es heute zu essen?

Spargel mit Nussbutter und Schwarzwälder Schinken
Bauernsalat mit Fladenbrot

@Blutwaldfee hast du das Abo-Modell auf der VLY-Seite? Da kann man doch noch mal gewaltig sparen im Vergleich zum Einzelhandel.


Ich weiß noch nicht groß, was ich heute esse. Gestern war nicht so prickelnd, da der PMS-Heißhunger trotzdem da war. Wahrscheinlich aber nur Protein in verschiedenen Varianten und Gemüse.

@FranzyNiemalsNicht carbs nicht vergessen

Sind im Gemüse und Obst. Und danke für die Erinnerung. Kommt glaube ich ne leichte Diätmentalität wieder auf.

@FranzyNiemalsNicht nein, ich habe kein Abo.
Ich bestelle bei unserem Edeka die Stiegen Vly HP vor, wenn es im Angebot ist und hole das dann ab. Das letzte Mal waren es zu 2 Liefertagen je 25 Stiegen. Damit komme ich dann rund 5 Monate.
Bezahlt habe ich pro Liter auch nur 1,79 also 40Cent weniger als in Abo und 90Cent weniger als regulär.

Mittags: Spargel und Soja Medaillon - Familie isst Spargel, Schweinefilet, Kohlrabi-Gratin und Beurre Blanc

Abends: Köttbullar mit Blumenkohl-Püree, Erbsen und Pilz-Rahm, Gurkensalat

Die Köttbullar habe ich gestern vorbereitet und vorgegart. Die sind Vegan aus Sojagranulat, Steiners Semmelbrösel, Zwiebel, Tomatenmark, Senf, Gewürze und Liquid Aminos (Ketoalternative zu Sojasoße). Der Pilz-Rahm ist ebenso vegan mit einer Pilzmischung (Korb) vom Großhandel und Soja Cuisine.

@Blutwaldfee wenn ich deine Einträge so lese... willst du mich adoptieren? (Ich steuer dann auch was dazu)


Meine Lösung bis jetzt für heute:
- Clear Protein
- Linsen-Filinchen mit Forelle
- selbergemachtes (veganes) Joghurt-Mango-Eis mit 3k Mango-Maracuya Protein von Nutri+
- Omelete mit Paprika, Zwiebeln und Brokkoli/Blumenkohl-Mischung (plus Sriracha - muss endlich testen ob ich wieder scharf essen kann!)
- vielleicht kommt später noch irgendetwas, aber vielleicht schaffe ich es ja heute endlich mal früher ins Bett.

@FranzyNiemalsNicht nee, das wäre komisch.

Mittags: Snackboxen und diverser Kram im Freizeitpark

Für mich eingepackt:
2x500ml Protein-Bullis
2x1,6l zf Jasmin-Zitronen-Eistee
2x kleine vegane Joghurtdrinks - 100g Vly Natur oZ mit 50ml Vly HP, 50g Erdbeeren und 1g Smacktastic Very very Strawberry püriert.

Mal schauen was ich dort zu Mittag essen kann. Räuberteller und Besteck ist eingepackt falls ich bei meinen Begleitern (Familie, bester Freund vom Sohn und meine Patentochter) mitesse.

Abends: Rollbraten aus dem Schweinebauch mit Pilz-Nuss-Füllung, Laugen-Servietten-Knödel und Keto-Suflani, Prinzessbohnen und Bratensoße

Spargel mit Nussbutter und Schwarzwälder Schinken
Schinkenbrote

Rindergulasch mit Rotkohl und Kartoffeln. Wirklich kleine Menge. Ich schätze 3- 4 Stückchen Gulasch, 1 Esslöffel Rotkohl, 2 halbe Kartoffeln. Eine halbe Stunde später wünschte ich, ich könnte kotzen. Kann ich aber mangels Magenpförtner nicht. Also habe ich gesabbert….ganz schlimm
Eine Stunde später wurde es langsam besser.
Auch nach 5 Jahren erlebt man noch Überraschungen.

spargel, kartoffeln, schinken, hollandaise light.

Backfisch mit Remoulade und Bratkartoffeln und Salat
Spaghetti Bolognese