Hallo,
ich bin am 5. März operiert worden (Magenbypass) und seit dem 08. März wieder zu Hause. OP ohne Komplikationen überstanden.
Ich soll nun bis zum 07. April in der Flüssigphase bleiben.
NUn hätte ich mal folgende Frage zu den Mengen.
Als Beispiel schreibe ich hier mal, was ich heute gegessen habe
Frühstück: 200 ml Müllermilch
Mittag: 100 ml Tomatensuppe
Abend: 200 ml Müllermilch
Zwischendurch 2 kleine Tassen Gemüsebrühe und 1,5 Liter Kräutertee.
Ist das von der Menge her zu viel oder zu wenig.
Abgenommen habe ich seit dem OP Termin bis heute rund 7 kg.
Ich würde mich sehr freuen, wenn mir der eine oder der andere auch noch ein paar Tipps geben könnte, was ich sonst noch während der Flüssigphase essen bzw. trinken kann. Denn außer Trinkjoghurt und Suppen, Molke usw. fällt mir leider nichts ein.
Herzlichen Dank
Liane
ich bin am 5. März operiert worden (Magenbypass) und seit dem 08. März wieder zu Hause. OP ohne Komplikationen überstanden.
Ich soll nun bis zum 07. April in der Flüssigphase bleiben.
NUn hätte ich mal folgende Frage zu den Mengen.
Als Beispiel schreibe ich hier mal, was ich heute gegessen habe
Frühstück: 200 ml Müllermilch
Mittag: 100 ml Tomatensuppe
Abend: 200 ml Müllermilch
Zwischendurch 2 kleine Tassen Gemüsebrühe und 1,5 Liter Kräutertee.
Ist das von der Menge her zu viel oder zu wenig.
Abgenommen habe ich seit dem OP Termin bis heute rund 7 kg.
Ich würde mich sehr freuen, wenn mir der eine oder der andere auch noch ein paar Tipps geben könnte, was ich sonst noch während der Flüssigphase essen bzw. trinken kann. Denn außer Trinkjoghurt und Suppen, Molke usw. fällt mir leider nichts ein.
Herzlichen Dank
Liane