Nachdem sich heute das konservative Team in der SHG vorstellt hat, waren die meisten Teilnehmer von unserem geplanten Pilotprojekt begeistert.
Der Start (Einführung) unseres Pilotprojektes für die SHG Öhringen startet am 03.05.2008.
Beginn ist um 13.00 Uhr und endet gegen 18.00 Uhr.
Treffpunkt: Stegmühle 1, 74629 Pfedelbach-Oberohrn
Der offizielle Start ist dann -wie gestern in der SHG abgesprochen- am 29.05.2008, immer Donnerstags (außer an dem Donnerstag, wo sich die SHG trifft).
Das Team besteht aus:
Jutta Mezger, Diätassistentin
Günther Kasseckert, Diplom Psychologe
Ramon Kämmler, Sportwissenschafter
Ziele:
* Erkennen Ihres Essverhaltens
* Erkennen der psychologischen Hintergründe des Essverhaltens
* Bearbeiten dieser Hintergründe
* Erkennen der Ernährungsweise
* langsames, schrittweises Ändern der Ernährungsweise
* leichte Eigenkontrolle - ohne schlechtem Gewissen .. -> vom Verzicht ... zum Genuss !
* langsame, individuelle Erhöhung der Mobilität, Bewegung -> sie macht wieder Spaß !
Das Pilotprojekt ist vorerst beschränkt auf die Teilnehmer/innen der SHG Öhringen.
Der Start (Einführung) unseres Pilotprojektes für die SHG Öhringen startet am 03.05.2008.
Beginn ist um 13.00 Uhr und endet gegen 18.00 Uhr.
Treffpunkt: Stegmühle 1, 74629 Pfedelbach-Oberohrn
Der offizielle Start ist dann -wie gestern in der SHG abgesprochen- am 29.05.2008, immer Donnerstags (außer an dem Donnerstag, wo sich die SHG trifft).
Das Team besteht aus:
Jutta Mezger, Diätassistentin
Günther Kasseckert, Diplom Psychologe
Ramon Kämmler, Sportwissenschafter
Ziele:
* Erkennen Ihres Essverhaltens
* Erkennen der psychologischen Hintergründe des Essverhaltens
* Bearbeiten dieser Hintergründe
* Erkennen der Ernährungsweise
* langsames, schrittweises Ändern der Ernährungsweise
* leichte Eigenkontrolle - ohne schlechtem Gewissen .. -> vom Verzicht ... zum Genuss !
* langsame, individuelle Erhöhung der Mobilität, Bewegung -> sie macht wieder Spaß !
Das Pilotprojekt ist vorerst beschränkt auf die Teilnehmer/innen der SHG Öhringen.