Heute habe ich wieder mit dem Fahrradfahren begonnen. Die ersten 11 km habe ich hinter mir. Leider musste ich feststellen, dass meine Muskeln ziemlich müde geworden sind - auf den Muskelkater bin ich gespannt.
Ich starte wieder durch
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das finde ich ja Klasse
Mir würden nicht nur die Muskeln weh tuen ;): ;): ;): ;): ;): ;): ;): ;): ;): ;): ;): ;):
Wünsche dir aber weiterhin viel Spass dabeiLG Nicole
E-Mail: shgduesseldorf@arcor.de
Jeden 2. Dienstag im Monat um 18:30 Uhr -
Hallo Ramona,
Du bist mir 11 Kilometer voraus, aber einen Muskelkater habe ich mir heute auch schon verpasst. Ich wünsche Dir eine möglichst unfallfreie Sportsaison.:drueck::drueck::drueck:
;) Rattenfrau Antje -
Ich danke Euch. Wo ich natürlich Heute Abend bzw. Morgen noch Probleme habe, kann ich jetzt noch nicht sagen. Ich kann mir durchaus vorstellen, das mir auch mein Hinterteil Probleme bereitet.
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Hallo Ramona,
der Sattel muss halt zum Gesäss passen, ansonsten gibt es massive und sehr schmerzhafte Druckstellen. Seriöse Fahradhändler bieten einen Service an, der es ermöglicht verschiedene Sättel zu testen... Die Firma SQ- lab hat sich auf entsprechende Modelle spezialisiert. Auf diese Art und Weise hat mein Ar... letztes Jahr ca. 5500 km auf dem Rennrad verletzungsfrei durchgehalten...
Viel Spass beim Sattel testen...
Rattenfrau AntjeDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von rattenfrau ()
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Hallo Antje,
ich habe schon einen guten Sattel und letztes Jahr passte er auch. Das Problem ist nur, dass ich bzw. mein Hintern nur noch das Sitzen im Auto kennt und dort habe ich ein bequemes Keilkissen. -
Hallo Kurze,
Klasse ich habe mir auch ein neues Rad zugelegt und bin nur noch mit dem Radel unterwegs aber Muskelkarter kenn ich Gott sein Dank nicht...Habe nächste Woche einen Termin wegen meiner Fuß schiene mal sehn ob ich dann wieder Inliner fahren darf .Liebe grüsse Rio Rita
Es gibt nichts schöneres,als Glücklich zu sein.Doch nicht jeder hat das Glück,das zu sein.[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/2938/.png]
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