Aber du hast die Banane jetzt nicht extra vorher abgewogen, nicht?

Vielen Dank nochmal. Mir scheint, als wenn dieses Pointsystem nicht sooo viel anders ist, als z. B. Kalorien zu zählen. Ich weiß nicht. Sieht irgendwie nicht wirklich nach "revoluzzer" aus... ;)

Liebe Grüße
An

Hallo An, wenn du dir einen Überblick über das Programm von WW verschaffen willst gehst du besser zu einem Treffen und stellst deine Fragen. Ich habe lange WW gemacht und bin überzeugt, dass es ein Programm ist, mit dem man gesund abnehmen kann ohne den Grundumsatz zu erniedrigen. Bei einem BMI von 50 ist WW glaube ich nicht geeignet, die Ausrechnung, wieviel Points du zu dir nehmen darfst ist für diesen BMI nicht konzipiert. Was du allerdings sinnvoll mitnehmen kannst ist die Art gesund, fettarm und eiweißreich zu kochen. Die WW Rezepte sind heute noch Bestandteil meiner täglichen Küche. Ich verstehe nicht, wie man durch WW zum Vielfresser werden kann. Es heißt immer, horche auf deinen Körper, achte auf das Sättigungsgefühl. Ich verstehe nicht, was bei Bypass- oder Magenbandoperierten anders sein soll, auch hier ist es das A und O auf das Sättigungsgefühl zu achten.
Immer Hunger zu haben, auch nach einer Mahlzeit, kann mit Hyperinsulinismus zu tun haben. Auch das Essen von kohlehydratreichen Speissen kann dieses Phänomen verursachen ( Das Prinzip der Glyx Diät).
Ich habe auch, nachdem ich das Programm nicht mehr genau befolgt habe zugenommen, aber das würde mir auch passieren, wenn ich das Magenband austrickse. Wer einmal übergewichtig war wird ein Leben lang aufpassen müssen nicht in alte Verhaltensmuster zu fallen. Deshalb verteufelt nicht ein Programm sondern unsere Kopflosigkeit, wenn wir zu viel und zu fett essen.

LG

Äffchen

Hallo Bumblebee,

eine normale, mittelgroße Banane hat 1 Points.
Nicht alles ist schlecht an WW, ich habe jetzt ein Magenband und esse zu Mittag immer ein Gericht aus den WW Kochbüchern.
Die Du übrigens auch im Buchhandel erhälst.

Ich koche eine Portion genau nach Rezept, die Menge reicht dann für meine kleine Portion und für ein normales Mittagessen für meine Mutter.
Schmeckt aber meistens super, und ich weiß, das ich ziemlich gesund esse.

Durch WW weiß ich jetzt auch, was für mich gut ist und was nicht so zu empfehlen ist. Aber wie schon oft gesagt, für stark Übergewichtige ist WW nichts. Ich wurde bei meinen Treffen aber auch nicht darauf hingewiesen, dass das für mich nichts ist.

Ich bin auch der Meinung, nur durch die Gruppentreffen kann man langfristig mit WW abnehmen. Ich glaube, man muss dann aber auch sein Leben lang zu den Treffen gehen. Sobald man aus dem System ist, hält man es alleine nicht lange durch.

Gruß
Butterblümchen

Vielen Dank für eure Tipps. Ich habe einen BMI über 50 und denke, dass WW nichts für mich ist. Wenn das wirklich stimmt, mit den AGB, dann finde ich es sogar bedenklich, dass oft nicht darauf hingewiesen wird. Das soll nicht den Sinn dieser Ernährungsweise für etwas leichtere Schwergewichte schmälern, sondern nur die Vermarktung bedenklich halten.

Ich habe mich gegen WW entschieden, da bei mir auch gesundheitliche Probleme hinzukommen und werd' es eben auch so schaffen müssen. :yes:

Lieben Gruß an alle,

An

Hallo,

ich habe wie viele hier sehr gut mit WW abgenommen, doch leider auch wieder zugenommen. Das mit den Mengen - ja - es ist mir auch so ergangen. Ich wurde regelrecht zum Vielfraß. Ich konnte fast 400 gr. Nudeln futtern, mit Tomatensauce, hat ja nur 4 Punkte. Das konnte ich dann 2 x täglich, und habe den Rest dann auf Wurst / Käse / und Süßkram verteilt. Es gibt allerdings auch gute Seiten - ich wußte früher nicht viel fettig ein Coissant ist. Heute esse ich keins mehr. Auch Wiener Würstchen sind echt ganz schon hart - viel zu fettig.

Im Großen und Ganzen kann ich bei extremem Übergewicht mit Eß-Störungen von WW abraten, denn es ist wirklich nicht gut, vor allem wenn man zu Fressattacken neigt.

Grüße Sandra