Hallo Petra, aber gerne doch. Bitteschön:


Das mit dem Stillstand ist normal und gibt es immer mal von Zeit zu Zeit (frag mal Miriam, die kennt sich da aus ;)). Und dieses "ich werde die Einzige sein, bei der der Bypass nicht funktioniert" kennt wohl auch JEDER von sich selbst!
Bleib locker und erhöhe ggf. Deine Eiweißmenge. Du solltest täglich 1-1,5g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu Dir nehmen. Wenn Du mal genau bei Deinen Lebensmitteln nachsiehst, wirst Du sehen, dass das ganz schön schwer zu schaffen ist! Daher überleg Dir, ob Du Dir nicht Eiweißpulver kaufen willst. Zu wenig Eiweiß spielt fast immer eine große Rolle, wenn das Gewicht steht!

LG
Kathi

Hallo Petra,

schön, dass es dir inzwischen mit dem Bypaß gut geht und sich alles eingespielt hat. Mach dir keine Sorgen, das Gewicht wird noch weiter nach unten gehen Der Stillstand ist wirklich ganz normal. Du hst ja irre viel abgenommen in der kurzen Zeit, gönne deinem Körper eine kleine Erholungspause, er leistet gerade Schwerstarbeit.

Original von Nasty
Hallo Foris
Vieles hat sich verändert.
Am Anfang hatte ich sehr viele Probleme, und ich dachte jeden Tag, es wäre eine blöde Idee gewesen.
Mein Geschmack hat sich auch ein wenig gewandelt.
Ich esse jetzt z.B. auch Fisch, den ich vorher gar nicht mochte.....

Essen ist nicht mehr so wichtig in meinem Leben!!
LG Petra

Liebe Petra,
erst mal herzlichen Glückwunsch, dass es dir nach 5 Wochen wieder gut so geht!
Den oberen Teil des Thread kann ich nur bestätigen, denn ich mag auch auf einmal Fisch :hihi: und zuerst dachte ich auch, was habe ich nur getan. Mittlerweile, 5 Wochen nach der OP beginnt wieder meine Lebensqualität, da ich alles essen kann, halt in kleinen Mengen.
Stillstände sind normal, aber auch leicht frustrierend ;):

Das Einzige, was ich leider immer noch habe: Essen und der Gedanke daran regiert mich, wie eh und jeh Tja, der Kopf ist halt nicht operiert. Den Rest muss ich selbst ändern und das werde ich schaffen! Ich freue mich auf den Tag, wo auch ich sagen kann: "Essen ist für mich nicht mehr so wichtig.....!"

Weiterhin viel Erfolg!

Hallo Petra,

meine OP ist jetzt fast vier Monate her und bei mir fängt der Haarausfall jetzt an

Ich hatte nach fünf Wochen auch meinen ersten Stillstand und war der festen Überzeugung, dass ich ein Bypass-Versager bin. Ich war total gefrustet. Habe dann angefangen Eiweißshakes zu trinken und siehe da, es ging weiter runter mit dem Speck.
Was ich nur vermisse ist Fleich..... :alles:Esse sehr gerne Fleisch, vertrage es aber nicht. Hoffe, dass das in den nächsten Monaten besser wird.

So und hier nachdem du verlangt hast

Hallo Petra,

jo jo jo das kenne ich....das mit dem Stillstand. Ist echt gemein, aber es ist bestimmt gut so, denn dein Körper stellt sich um (hört, hört...und was habe ich gejammer )

Lass Dir Zeit Petra, ich sags Dir es schwuppt. Und die Idee von Kathi ist Gold wert, iss mehr Eiweiss, z.B einen guten Eiweissshake am Abend...das hat mich 3 kg gekosten...genial.

Also Kopf hoch..wir schaffen das.



Miriam

Hallo Petra,

du bist einen Tag vor mir opriert worden auch mir geht es ganz gut ,mir geht es prima ich esse alles bis auf Rindfleisch(zu faserig).

Ich hatte nach der Op wieder zugenommen 9 Kilo,nach meiner Entlassung ging es weiter mit dem abnehmen ich habe seit den 5 Juli wieder 7 Kilo abgenommen aber seit dem 26.7. geht nichts mehr ich wiege mich jeden 2.Tag.

Mein BMI war am Anfang seit seit Ostern 08 auf 58,8,heute habe einen BMI von 47,5 wenn das so weiter geht schaffe ich meine 100 Kilobis Ende dieses Jahres.

Also Kopf hoch es wirdweiter gehen.

liebe Grüße Johann

Ich bin am 26.6. operiert worden und hatte zwischendurch mal immer kleinere Stillstände mit ca 3 Tagen wo nix ging, dann mal wieder 0,3kg, dann mal wieder nix usw.
Seit 4 Tagen wuppt es richtig. Ist mir schon unheimlich, da jeden Tag 400g schwinden *fürcht* ;)
1-1,5g EW/kgKG schaffe ich nie und nimmer, obwohl ich schon sehr eiweißlastig esse (glaube ich). Ich müsste doch mal nachrechnen.
Ich esse Shrimps und Feta (fettred.), Käse, Putenwurst und Geflügelfleisch gebraten (ich vertrage das auch alles). Ab und zu trinke ich als Mahlzeit auch mal nen Eiweissshake, aber nicht täglich.
Ja, ich sollte doch mal zusammenrechnen, wieviel EW ich am Tag zusammenbekomme.
Wie schafft ihr denn euren EW-Bedarf? Was/wieviel esst ihr?

@ Nasty
ich glaube wirklich mittlerweile, dass das alles normale Phasen sind, die wir durchleben. Es tut unheimlich gut, von "den alten Hasen" zu hören, dass auch sie das durchgemacht haben (bin ich der erste RNY-Versager, esse ich zuviel usw.) und doch letztendlich erfolgreich abgenommen haben.
Alles wird gut ;)

hallo nasty, schön daß du in nur 5 wochen so an gewicht verloren hast. ich freue mich für dich. auch ich bin krankenschwester und möchte mich bei dr.rüttger operieren lassen. morgen habe ich meinen wiederspruchstermin bei der kk. ich wäre dir sehr dankbar, wenn du mir einige fragen beantworten könntst. was hast du als selbstzahler gezahlt? hätte die kk die kosten für evtl komplikationen übernommen? es wäre schön zu wissen, was finanziell auf mich zukommen würde. die op ist meine letzte chance und ich werde sie nutzen. bitte schreibe bald.
alles liebe für dich wünscht dir susanne

Hallo Maren,

ich schließe mich Dir an, mir und auch meiner Freundin geht es ganz genau so:

Original von Rammsteinfan
Das Einzige, was ich leider immer noch habe: Essen und der Gedanke daran regiert mich, wie eh und jeh Tja, der Kopf ist halt nicht operiert. Den Rest muss ich selbst ändern und das werde ich schaffen! Ich freue mich auf den Tag, wo auch ich sagen kann: "Essen ist für mich nicht mehr so wichtig.....!"

Ich überlege derzeit, ob ich nun doch mal eine ernährungswissenschaftlich orientierte Psychotherapie mache, denke aber auch, dass das sicher so oder so auch seine Zeit braucht, bis Kopf und Darm wieder zusammenarbeiten können nach so langer Zeit der Irrwege, und wenn ich erst einmal wieder so aktiv bin wie früher und mich auch beim Sport wieder verausgaben kann, dann wird das schon...

Hallo Ihr Lieben,

don't panic - am Anfang reagiert der Körper bei vielen so. Im Krankenhaus verliert man viel, auch viel Wasser. Danach erholt sich der Körper und holt sich eben ein bißchen was zurück. Da geht das Gewicht auch mal hoch. Und dann fängt die Fettverbennung so richtig an. Aber auch da sind Stillstände normal. Ich habe in all der Zeit immer mal wieder solche Phasen gehabt (2-3 Wochen eher zäh und dann manchmal 3-4 Kilo in 1-2 Wochen). War schon manchmal irre... und meine Gedanken: Bei mir klappt es nicht ... ach ja. Heute kann ich drüber lachen, wenn ich meine verlorenen 75 Kilo bedenke...


Aber ich kann Euch das sooo gut nachfühlen. Ramona hat mal zu Recht daran erinnert, dass wir ja alle auch unzählige und oft gescheiterte Diätversuche hinter uns haben. Da traut man seinem Glück garnicht, dass es jetzt anders sein könnte. Und natürlich schaue ich auch jetzt noch gespannt darauf, wann die Abnahme aufhören wird und wie ich dann damit umgehe, dass das Gewicht - wie man gesagt bekommt- am Ende nochmal wieder um ein paar Prozent wieder steigen kann, bis es sich einpendelt. Das wird nochmal eine "Herausforderung".


Ich hoffe, ich bleibe da weiter realistisch und gelassen, denn wir erreichen so viiiiieeelll mit dem Bypass, da muss man echt vernünftig bleiben. Ob der Kopf das immer so kapiert: Ich weiß nicht.


Aber ich glaube (und hoffe), dass ich dann - wie auch jetzt schon mit der Ernährungsberatung und mehr Eiweiss oder meiner Anmeldung im Fitnesstudio - die richtige Maßnahme ergreife, um nicht mehr in das Gewichtsloch zu fallen.

Ich wünsche Euch gaaaaannnnzzz viel Erfolg auf Eurem Weg.