Hallo!
Ich heiße Sandra, bin 25 und habe mich in diesem Forum registriert, um mich über WH-Ops auszutauschen.
Erst heute hab ich dieses Unterforum entdeckt und ich dachte mir, ich schreib euch einfach mal, wie es mir ergangen ist, um euch ein bisschen Mut zu machen!
Übergewichtig war ich schon immer, ebenso wie meine Familie. Schuld war eine Kombination aus Veranlagung, flaschem Essverhalten, Bewegungsmangel.
Letztlich brachte ich im Janaur 2005 bei 1,72 ein Höchstgewicht von 182,9 kg auf die Waage!
Ich habe mich dann ganz bewusst gegen eine OP entschieden, ich hatte offen gestanden einfach zu viel Schiss davor.
Also hab ich ganz radikal meine Ernährung umgestellt (viel Obst und Gemüse, wenig Fett und das übliche eben), Kalorien gezählt (ca. 1000 kcal am Tag) und fast täglich Sport getrieben (anfangs v.a. Schwimmen und Walken).
Auf einmal hatte ich die nötige Disziplin, um das durchzuziehen! Vorher hab ich immer nach 2 Wochen hingeschmissen und aus Frust noch mehr zugelegt.
Nach 7 Monaten hatte ich schon 65 Kilo runter und wog "nur noch" 117 kg, dann wurde ich belohnt: Gleich beim ersten Versuch wurde ich schwanger!
Nach der Schwangerschaft und Stillzeit hatte ich leider 30 Kilo wieder drauf und musste mich abermals aufraffen. Aber es klappte wieder.
Nochmal 7 Monate später - im April 07 - wog ich 87 kg und damit fühlte ich mich pudelwohl.
Das Gewicht hab ich jetzt fast 1,5 Jahre gehalten, lediglich das Rauchenaufhören hat mir 10 Kilo Plus beschert, die aber inzwischen wieder weg sind. Am 10.9.08 steht mein Bodylift nun bevor. *bibber*
Ich will hier nicht angeben oder so. Ich will auch gar nicht die Leistung von Menschen herabspielen, die sich für eine OP entschieden haben, denn davor hab ich echt Respekt!
Ich wollte nur denen unter euch, die es ohne OP versuchen möchten, zeigen, dass es klappen kann, wenn man nur dran glaubt. Ich bin der lebende Beweis und ich kann euch versichern, dass ich selbst das NIE für möglich gehalten hätte!
Ich wünsche euch allen alles Gute auf eurem Weg!
Hier noch Bilder:
2004
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2007 (mit knapp 100 kilo, aktueller hab ich gar nicht)
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Ich heiße Sandra, bin 25 und habe mich in diesem Forum registriert, um mich über WH-Ops auszutauschen.
Erst heute hab ich dieses Unterforum entdeckt und ich dachte mir, ich schreib euch einfach mal, wie es mir ergangen ist, um euch ein bisschen Mut zu machen!
Übergewichtig war ich schon immer, ebenso wie meine Familie. Schuld war eine Kombination aus Veranlagung, flaschem Essverhalten, Bewegungsmangel.
Letztlich brachte ich im Janaur 2005 bei 1,72 ein Höchstgewicht von 182,9 kg auf die Waage!
Ich habe mich dann ganz bewusst gegen eine OP entschieden, ich hatte offen gestanden einfach zu viel Schiss davor.
Also hab ich ganz radikal meine Ernährung umgestellt (viel Obst und Gemüse, wenig Fett und das übliche eben), Kalorien gezählt (ca. 1000 kcal am Tag) und fast täglich Sport getrieben (anfangs v.a. Schwimmen und Walken).
Auf einmal hatte ich die nötige Disziplin, um das durchzuziehen! Vorher hab ich immer nach 2 Wochen hingeschmissen und aus Frust noch mehr zugelegt.
Nach 7 Monaten hatte ich schon 65 Kilo runter und wog "nur noch" 117 kg, dann wurde ich belohnt: Gleich beim ersten Versuch wurde ich schwanger!
Nach der Schwangerschaft und Stillzeit hatte ich leider 30 Kilo wieder drauf und musste mich abermals aufraffen. Aber es klappte wieder.
Nochmal 7 Monate später - im April 07 - wog ich 87 kg und damit fühlte ich mich pudelwohl.
Das Gewicht hab ich jetzt fast 1,5 Jahre gehalten, lediglich das Rauchenaufhören hat mir 10 Kilo Plus beschert, die aber inzwischen wieder weg sind. Am 10.9.08 steht mein Bodylift nun bevor. *bibber*
Ich will hier nicht angeben oder so. Ich will auch gar nicht die Leistung von Menschen herabspielen, die sich für eine OP entschieden haben, denn davor hab ich echt Respekt!
Ich wollte nur denen unter euch, die es ohne OP versuchen möchten, zeigen, dass es klappen kann, wenn man nur dran glaubt. Ich bin der lebende Beweis und ich kann euch versichern, dass ich selbst das NIE für möglich gehalten hätte!
Ich wünsche euch allen alles Gute auf eurem Weg!
Hier noch Bilder:
2004
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2007 (mit knapp 100 kilo, aktueller hab ich gar nicht)
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von 182 auf 90 Kilo in 1,5 Jahren durch FDH.
Bauchdeckenstraffung 9/08 etwas missglückt :-(( , Brust- und Oberarmstraffung 12/08.
Bauchdeckenstraffung 9/08 etwas missglückt :-(( , Brust- und Oberarmstraffung 12/08.
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