Und weiter geht es mit dem Sport!

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    • Und weiter geht es mit dem Sport!

      Und weiter geht es mit dem Sport!
      Daher möchte ich noch eine Sportmöglichkeit anbieten.

      Einlandung zum „Wassergymnastik“ Schnupperkurs
      Zusammen mit dem Trainer Dipl. Sportlehrer Herrn Schröder
      biete ich am 17.10.2008 um 19.30 Uhr einen Kurs
      „Wassergymnastik“ im Bad am Haus St. Joses
      Klosterhof 1 in Düsseldorf- Rath an.

      Wie lange dauert 1 Kurs?
      10 mal 60 Minuten je 1 mal Freitags in 10 aufeinander folgenden Wochen.
      Die Teilnehmerzahl ist hier auf 12 Personen begrenzt.

      Die GKVs erstattet eine 80% Kursusgebühr für folgenden

      Adressatenkreis: Männer und Frauen
      - die Gelenkprobleme präventiv entgegenwirken möchten
      - die Spaß an einem abwechslungsreichen Wasserkurs haben und
      gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun möchten.

      Kursinhalte
      - Gelenkschonende, funktionelle Gymnastik mit und ohne Hilfsmittel
      - diverse Übungsformen, die Koordination und Flexibilität bei einfacher
      - Dosierbarkeit und die kontrollierte Bewegungsausführung schulen
      - Spiel und Spaß sowie Herstellung von Alltagsbezügen
      - Erlernen von Übungen, die später selbstständig ausgeführt werden
      können

      Kursziele
      - Verbesserung der Alltagsmotorik & Körperhaltung
      - Schonende Kräftigung der Gelenk stabilisierenden Muskulatur
      - Förderung der Flexibilität und Dehnungsfähigkeit
      - Wissen über gesundheitsförderlichen Lebensstil gegen Arthrose
      - Erfahrungsaustausch, sowie Kontaktpflege
      - Erhöhung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und der Belastbarkeit
      - Motivation zu einem langfristigen & selbstständigen Sporttreiben

      Und das alles in einer sauberen Anlage mit 32C Wassertemperatur,
      großen Umkleiden Und unter Ausschluss der Öffentlichkeit.

      Also frei nach dem Motto runter vom Sofa und rein in die Badehose/den Badeanzug.

      Wenn Du Zeit und Lust hast dabei zu sein, dann melde Dich bitte bis zum 10.10.2008 bei mir. „Skorpion“

      Für diesen Kurs sind Sonderkonditionen ausgehandelt, es entsteht ein Kostenbeitrag von 11,00 € pro Person pro Abend.
      Der Eintritt in das Schwimmbad ist für uns frei.
      Grüße vom Skorpion

      Mein Body-Maß-Index vor OP. 05.05.2009 = 40,8 # Mein Body-Maß- Ziel - Index = 26,8 #
      Mein Body-Maß-Index Heute = 25,4

    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      Hallo Skorpion,

      das hört sich ja klasse an.
      Verstehe ich das richtig, dass man nicht sofort die gesamte Kursgebühr entrichten muß, sondern nur wenn man teilnimmt 11 Euro bezahlen muß?
      Oder habe ich das falsch verstanden?
      Ich hätte gaaaanz großes Interesse, müßte aber genaueres über die Kosten wissen, da ich auf Hartz IV Niveau lebe und immer jede Ausgabe gut bedanken muß.
      Aber ein großes Lob an Dich, für das tolle Engagement.

      Ich hoffe auf weitere Infos.

      Liebe Grüße
      Claudia

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von balu ()

    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      Hallo balu,
      für den Kurs werden 110 € berechnet und sollten am ersten Abend an den Sportlehrer Herrn Schröder bezahlt werden. Er stellt auch eine Bescheinigung für die Krankenkasse aus, sodaß diese ca 80% der Kosten zurück erstatten sollte. Vielleicht ist es ratsam die Krankenkasse im Vorfeld nochmal anzusprechen um die Kostenerstattung abzuklären.
      Grüße vom Skorpion

      Mein Body-Maß-Index vor OP. 05.05.2009 = 40,8 # Mein Body-Maß- Ziel - Index = 26,8 #
      Mein Body-Maß-Index Heute = 25,4

    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      Hallo lieber Helmut, :hallo:
      das hört sich auch für mich sehr interessant an.
      Ich hätte da auch noch div. Fragen wegen des Geldes, aber das hat die Claudia ja schon gefragt.
      Ich werde morgen mit meiner Krankenkasse telefonieren und fragen ob sie mir das auch bezuschussen.
      Aber ich muß Dich/ Euch warnen; ich bin eine richtige Wasserratte und wenn ich einmal drin bin komme ich soooo schnell nicht wieder raus :grinsen: :grinsen: :grinsen:
      Auch ich Danke Dir :dankeschön: für Dein Angagement :995: :995: :995:
      Ich gebe Dir so schnell wie möglich bescheid.

      :hallo: :hallo: :hallo:


      P.S. Und es ist WIRKLICH NUR für uns Adi's?
      Liebe Grüße :blumenkuss:
      Sonja
      Unsere Narben erinnern uns daran, daß die Vergangenheit Realität war !
      Zahme Vögel träumen vom Fliegen . . . Wilde Vögel fliegen !

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Bramasole ()

    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      Hallo bramasole,
      :hihi: der liebe Helmut heißt eigentlich Herbert ..

      ansonsten werden wir einen großen Haken haben um Dich aus dem Wasser zu ziehen.
      Grüße vom Skorpion

      Mein Body-Maß-Index vor OP. 05.05.2009 = 40,8 # Mein Body-Maß- Ziel - Index = 26,8 #
      Mein Body-Maß-Index Heute = 25,4

    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      Ooooohh Herbert,
      Asche über mich und mein Haupt. S O R R Y.
      Sorry, für den Helmut.
      Ich meinte natürlich auch Herbert :grinsen: :grinsen: :grinsen:

      Aber der große Haken wird Euch auch nix nutzen, im Wasser bin ich flink wie eine kleine Meerjungfrau :positiv: :positiv: :positiv:

      :hallo: :hallo: :hallo:
      Liebe Grüße :blumenkuss:
      Sonja
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    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      Hallo Ihr,

      soviel ich weiß, bezuschußt die KK nur einmal im Jahr einen Sportkurs, wobei ich dann bei einem Folgekurs einen Finanzierungsproblem hätte und auch zur Zeit die Kursgebühr nicht aufbringen kann. Ich möchte damit natürlich nicht sagen, dass es teuer ist, für Wassergymnastik mit einem kompetenten Trainer ist der Preis wirklich gerechtfertigt, keine Frage, nur für mich LEIDER nicht zu finanzieren. Schade, aber leider die Wahrheit.
      Danke für deine Bemühungen und bleib am Ball.

      Liebe Grüße
      Claudia

    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      Hallo Herbert,

      toll, was Du alles auf die Beine stellst. Das ist echt klasse. Bitte erwähne das ganze Sportprogramm auch noch einmal bei der nächsten SHG im Oktober, ja? Nicht alle SHG-Teilnehmer haben Internet. Ich find's super, wie Du Dich einsetzt.

    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      Moin Moin lieber Herbert, :hallo:
      ich habe jetzt mal gerade mit meiner KK der BARMER telefoniert.
      Sie bezuchussen den Kurs leider nur, wenn der Trainer von der Barmer auch anerkannt ist.
      Kannst Du Herrn Schröder bitte mal fragen, ob er bei der Barmer anerkannt ist.
      Denn sonst hätte ich leider ein Problem.
      Vielen lieben Dank.

      :hallo: :hallo: :hallo:
      Liebe Grüße :blumenkuss:
      Sonja
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    • Hallo Herbert- Helmut :grinsen:

      Setzt Du mich bitte schon mal mit Fragezeichen auf die Liste?

      Wasser ist ja mein Element...... :schwimm:....mich müsst Ihr dann auch gewaltsam aus dem Wasser holen..... ;)

      Und wir plantschen wirklich unter Ausschluss der Öffentlichkeit?!!? :positiv:
      Liebe Grüße
      Heike

      :unschuldig:


      Love it, change it or leave it

    • Hallo Heike,

      wir haben tatsächlich das ganze Bewegungsbecken für uns alleine,
      an allen Abenden :schwimm:

      Du bist auf der Liste mit ??? vermerkt.
      Grüße vom Skorpion

      Mein Body-Maß-Index vor OP. 05.05.2009 = 40,8 # Mein Body-Maß- Ziel - Index = 26,8 #
      Mein Body-Maß-Index Heute = 25,4

    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      Hallo Bramasole,

      unser Trainer stellt für alle KK´s Bescheinigungen aus, die somit auch abgerechnet werden können.
      Grüße vom Skorpion

      Mein Body-Maß-Index vor OP. 05.05.2009 = 40,8 # Mein Body-Maß- Ziel - Index = 26,8 #
      Mein Body-Maß-Index Heute = 25,4

    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      Hallo Herbert, :hallo:
      danke für die schnelle Info.
      Meine blööde KK zahlt aber nur wenn der gute Herr Schröder auch von ihnen anerkannt ist. :nix: Hat mir die SB gesagt.
      Wie heißt er denn mit Vornamen, dann werde ich Montag nochmal anrufen und nachhaken.

      Schönes Wochenende :hallo: :hallo: :hallo:
      Liebe Grüße :blumenkuss:
      Sonja
      Unsere Narben erinnern uns daran, daß die Vergangenheit Realität war !
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    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      Hallo Bramasole,

      also der Trainer heißt mit Vornamen Sören und kann nach seiner Auskunft auch mit der Barmer abrechnen, aber frag da nochmal sicherheitshalber nach.
      Grüße vom Skorpion

      Mein Body-Maß-Index vor OP. 05.05.2009 = 40,8 # Mein Body-Maß- Ziel - Index = 26,8 #
      Mein Body-Maß-Index Heute = 25,4

    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      Hallo Herbert, :hallo:
      :dankeschön: für die Info und ich werde morgen sofort nochmal anrufen und nachhaken.
      Aaaach nee, morgen ist ja Feiertag.
      Naa, dann eben am Monatag.

      Schones Wochenende :hallo: :hallo: :hallo:
      Liebe Grüße :blumenkuss:
      Sonja
      Unsere Narben erinnern uns daran, daß die Vergangenheit Realität war !
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    • RE: Und weiter geht es mit dem Sport!

      waere ja was:)
      aber leider bin ich zu weit weg :nix: :nix:

      aber ich werde hier im schwimmbad von der freiwilligen feuerwehr nachfragen ob das nicht was auch fuer die waere....
      auf jeden fall eine gute idee :995: :995: :995:
      Cristina
      aus Portugal

    • Hallo Heike,

      an allen anderen Wochentagen ist das Bad leider belegt.
      Die Freitage sind nur für uns frei.
      Stammtische etc. können danach ja auch noch besucht werden :drueck:
      Ich hoffe das du auch kommst. :positiv:
      Grüße vom Skorpion

      Mein Body-Maß-Index vor OP. 05.05.2009 = 40,8 # Mein Body-Maß- Ziel - Index = 26,8 #
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