Mein Experiment...

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    • Mein Experiment...

      Ich bin gerade auf die Idee gekommen, daß ich mein (ungewolltes) Experiment ja auch öffentlich machen könnte.
      Folgendes:
      Gestern wurde ich um 1ml entblockt weil ich in der Nacht immer blubbere und der Meinung bin, daß das Band in letzter Zeit ziemlich eng geworden ist. Nachdem mir jetzt nichts anderes übrigbleibt als mit der nächsten Blockung bis Ende März (da ist der nächstmögliche Termin) zu warten, werde ich versuchen in der Zeit nichts zuzunehmen bzw. vielleicht sogar was abzunehmen (obwohl mir ersteres genügen würde).
      Also - wenn´s wen interessiert, dann berichte ich hier genau wie´s mir so geht mit essen und allem drum und dran.
      Allerdings nur unter der Bedingung, daß mich wer aufbaut und tröstet, wenn ich doch zu viel zunehmen sollte ;)
      Aber vielleicht ist gerade, daß es öffentlich ist, ein wenig Ansporn.
      Wenn jemand übrigens Tipp´s oä. zu meiner Ernährung oder Einsprüche hat - immer her damit.

      Mal so zum anlesen:
      27.12.2004 109,5kg
      Gestern bin ich nach der Entblockung wieder in die Firma gekommen und habe bemerkt, daß ich vom Band fast nichts mehr mitbekomme. Rein theoretisch könnte ich jetzt essen soviel ich will. Ich habe mich mächtig zurückhalten müssen um zu Mittag die gewohnte kleine Portion zu essen. Abends hatte ich schätzomativ Nachholbedarf an Gemüse, denn ich hab nen ganzen Teller Kartoffeln, Zwiebeln und Fisolen (Bohnen) verdrückt. Das war zwar von der Menge her viel aber vertretbar, weil´s eben nur Gemüse war.

      28.12.2004 109,4kg
      Ich bin der 1mal am Tag was grösseres-Esser - das ist dann meistens abends. Bis jetzt (11:04 Uhr) hatte ich 1/2 kl. Apfel. Mit leerem Magen ist es leichter nicht immer an Essen zu denken.

      Sagt mir, ob euch das interessieren würdet, oder ob ihr´s für Quatsch haltet.

      lg
      Gittal

    • Hallo Gittal,

      mein Band wurde vor ca. 3 Monaten vollkommend entblockt, da es verrutscht ist.
      Hatte anfangs auch Angst (und mein Dok erst) ich könnte zunehmen, aber mein Gewicht bleibt konstant, ok +/- 2 kg. Ich war echt überrascht, hatte damit nicht gerechnet.
      Meine anfängliche panische Angst war umsonst.
      Hoffe das es bei dir auch klappt.

      Ich kann jetzt ca. doppelte Portionen essen. Esse aber nur, wenn ich wirklich Hunger verspüre, außer die letzten Tage ;) (:410: über Weihnachten +1,5 kg).
      Habe das Band ca. 2,5 Jahre und denke das mein Körper und Gehirn in dieser Zeit gelernt haben.

      Halte uns bitte auf dem Laufenden.
      Drücke dir feste die :daumen:

      Grüße
      Anja

    • Hallo Gittal, :499:

      ich drücke Dir ganz fest die Daumen, dass Du es schaffst. Ich habe es leider nicht geschafft. Mein Kopf spielt nicht mit. Ich bin auf Deine zukünftgen Berichte gespannt. :friends:

    • Hallo Gittal!

      Ich wurde Anfang November mit 1,5 ml entblockt und spüre mein Band so gut wie gar nicht mehr.

      Ich wollte es unbedingt entblocken lassen, da bei mir eine leichte Speiseröhrendehnung festgestellt wurde und sobald ich Stress hatte, ging nicht mal mehr eine Suppe.

      Das heißt es gab so 1-2 Tage in der Woche in der ich mich nach fast jedem Essen übergeben hatte und der Rest der Woche war dann wieder "normal". Da ich dadurch aber einen Reflux bekommen habe und so nicht mehr weitermachen wollte, da ich in der Nacht nach einem stressigen Tag nicht mal mehr meine Spucke abschlucken konnte und ich so immer wieder erwachte, habe ich dies mit dem entblocken geändert.

      Ich habe ein Band, dass bedingt durch den nicht so optimalen Sitz, sehr sehr einzustellen ist und durch den Maturastress wurde mein Magen enger und somit mein Band. Es hatte sich von Juli (Matura) bis Anfang November nicht beruhigt und auch mein Arzt meinte, dass mein Magen sehr auf Stress reagieren würde.

      Nun geht es mir wirklich super. Ich kann alles essen ich fange wieder zu quaken an (was vorher nicht mehr war) und ich habe nichts zugenommen. Das einzige ist, dass ich früher um 0,5 kg geschwankt bin und jetzt kann es schon passieren, dass ich um 1,5 kg schwanke. Aber ich komme immer wieder auf das Ausgangsgewicht zurück.

      Solange es so bleibt bin ich sehr zufrieden. Für viele gelte ich ja als "Magenbandversager", da ich in fast 2 Jahren "nur" 30 kg abgenommen habe. Aber ich kann diese mit einem fast leeren Band, mit Sport und meist vernünftiger Ernährung auch halten und mein Körper verändert sich in dieser Zeit trotzdem weiter.

      Ich würde mir wünschen, dass ich unter 100 kg kommen könnte, dazu fehlen mir fast 10 kg. Diese werde ich nächstes Jahr nach meiner letzten Maturaprüfung (im Juli) angehen und schauen, dass ich bis dorthin mein Gewicht halten kann.

      Also mach Dir keinen Stress und ich halte Dir die Daumen, dass Du auch so gut mit dem Entblocken zurecht kommst.

      Liebe Grüße
      Petra aus Wien

    • Original von Petra aus Wien
      Für viele gelte ich ja als "Magenbandversager", da ich in fast 2 Jahren "nur" 30 kg abgenommen habe.


      Aber Hallo, :nicht mir dir:

      liebe Petra, 30 kg in 2 Jahren und da nennst Du Dich Magenbandversager. Das verstehe ich nicht. :nix:

      Das ist doch wirklich ein Erfolg und auch die nächsten Kilos wirst Du schaffen. Vielleicht etwas langsamer wie der Durchschnitt, aber das ist doch sch.... egal. Ich habe auch 3 1/2 Jahre benötigt, um mein Gewicht zu erreichen. Das ist auch eine lange Zeit für ein Band, aber weißt Du was -> ich habe es geschafft, ich fühle mich wohl und das zählt. Nicht die Monate und die Kilos, in denen wir es geschafft haben, sondern wie wir uns fühlen. Der eine fühlt sich schon mit 10 kg weniger super, der nächste freut sich, wenn er schon nicht mehr zunimmt usw.
      Sei glücklich mit dem was Du erreicht hast. Ich freue mich für Dich. :friends:

    • Hallo libe Gital

      mache nur weiter so :dubistprima: lass dich durch nichts und niemand
      verunsicheren.....ob da hin und wieder ein wenig Eifersucht mitspielt. :nicht mir dir:

      Ich wünsche dir weiterhin so super Erfolg und du wirst es schaffen!!!

      grüsschen Marianne =)
      Wir sind alles wertvolle Menschen ob dick oder dünn !!!

      [Blockierte Grafik: http://www.heyka.de/ticker/showimg-1filmP_1eyP_136_82_76_abs.png]

    • Hallo Ramona!

      Ich fühle mich mit meinen - 30 kg toll und ich persönlich fühle mich NICHT als Magenbandversager. Darum auch die Gänzefüßchen."

      Aber ich habe schon von mehreren dies gesagt bekommen! Entweder ins Gesicht aber am liebsten hinter meinem Rücken. Auch bei uns in den SHGs. So wie: Na für nur 30 kg hätte ich mir das aber nicht angetan..... usw.

      Mein Chirurg sagt, dass die Abnahme mit dem Magenband oder auch eine andere OP ab dem Zeitpunkt erfolgreich ist, aber der man nicht mehr zunimmt!

      Ich finde es nur erschreckend, auch bei uns Operierten, wie hier der Wahn vorherrscht möglichst schnell und möglichst viel in kurzer Zeit abzunehmen. Alles was langsamer geht oder wenn man vielleicht zunimmt hat versagt!

      Ja ich habe im ersten Jahr 24 kg abgenommen und im 2ten Jahr "nur" 6 kg und vielleicht nehme ich im dritten Jahr nur mehr 3 kg ab oder auch gar nichts, aber ist dies nicht ganz egal wieviel?

      Hauptsache man kann das Gewicht halten und wenn nicht gibt es noch immer die Möglichkeit wieder zu beginnen. Aufstehen, abputzen und weiterkämpfen!

      Das wollte ich damit sagen. Denn für mich persönlich gibt es keine Magenbandversager oder jemand der mit einer anderen OP versagt hat. Sondern er war vielleicht noch nicht dazu bereit, oder er hat sein eigenes Tempo usw. Es gibt dafür so viele Gründe wie es Menschen gibt.

      Das wollte ich damit sagen.

      Liebe Grüße
      Petra

    • ;)29.12.04 109,1 (ist es ok, daß ich das dazuschreibe ? oder soll ich es lassen?)
      Aaalso - ich musst mich gestern mittag wirklich zusammenreißen. Ich war früher immer der Chips und Wurstbrot-Typ und gestern mittag hab ich das leckerste Wurstbrot meines Lebens gegessen. 2 Scheiben Sonnenblumenbrot und zwischendrin Paprika, scharfe Pfefferoni, Silberzwiebeln, Kümmel, Cheyenne, Curry und Knacker(das ist hier in Ö was anderes als in D - zu vergleichen mit ner dicken, kurzen Wiener :]) Früher waren 3-5 dieser Brötchen zum Frühstück normal. Was ich früher nicht konnte ist, Essen zurechtlegen und nicht mehr essen, als das was daliegt. Zur Zeit geht das noch. Ich hab also das Brötchen gegessen und mir danach gesagt "so - schluss jetzt - das ist genug". Danach gab´s noch 4 Nippons (Ricepops mit etw. Schoki) und das war mein Mittagessen. Ich dachte ehrlich gesagt nicht, daß es sooo viel Überwindung kostet sich zurückzuhalten. Mit dem Band ist das viel leichter - da ist man satt und bringt sowieso nix mehr rein. Ich hab´s mir also schon ein wenig leichter vorgestellt.
      Am Abend hab ich mir dann eine geräucherte Makrele besorgt (1xdie Woche Fisch ist seit dem Band ein Muss) und ca. 1/4 davon auf kleine Schwedenbrötchen mit Zwiebeln und Pfeffer gegessen (lecker). Blöderweise hatte ich danach immer noch Hunger. Ich sollte irgendwie langsamer essen, aber ohne Band fällt das am schwersten. Naja - ich hab mir noch 3 gr. Kartoffeln, 2 gr. Karotten und 1 Zwiebel gekocht und gegessen. Man hat mir mal gesagt, daß man Gemüse immer essen darf - ich hoffe daß das stimmt. Kartoffeln füllen ziemlich und danach war ich satt. Zusätzlich hab ich bei den Kartoffeln versucht langsam zu essen. Ist zt. ganz gut gegangen aber nicht immer. Naja - noch 2 Liter Wasser mit Magnesiumbrause und 1 Schokobanane vor dem Schlafengehen und das war´s.
      Was früher bei mir auch immer schlecht war - ich hab sehr viel Fleisch und Wurst gegessen - nicht, daß sich das auf meinen Cholesterinspiegel ausgewirkt hätte - aber ich denke schon, daß das einer der Gründe war, warum ich so zugenommen habe. Mit dem Band habe ich gelernt, daß 1xdie Woche Fleisch eigentlich genügt und ich versuche mich jetzt ungeblockt auch daran zu gewöhnen.
      Wir werden sehen, ob ich das so hinkriege.
      Meinen morgendlichen Hunger werde ich jetzt durch einen kl. Apfel stillen der hoffentlich den Zwiebelgeschmack in meinem Mund etwas dämpft ;)

    • @Petra - deine Einstellung gefällt mir, mit der Ausnahme, daß du mit 30kg Abnahme kein MB-Versager bist. Vor allem deswegen nicht, weil du ja nichts dafür kannst und "Versager" hört sich so nach "selbst schuld" an.
      Man muss für alles im Leben "bereit" sein und jeder hat sein eigenes Tempo - DAS ist genau meine Meinung. Ich war voher nicht bereit abzunehmen - vielleicht macht das einfach den Unterschied aus - vielleicht werd ich auch eines besseren belehrt :]
      Wir werden sehen :daumen:

      lg
      Gittal

    • hallo Gittal,

      ich finde, es ist eine super tolle und mutige Idee, Deinen Ernährungsplan so öffentlich zu machen!

      Warum? Nunja, Trick 17 mit Selbstüberlistung nennt man das wohl. Ich beobachte bei mir selbst, dass das folgendermassen funktioniert: Sobald ich aufschreiben muss oder öffentlich sagen muss, was und wie viel ich esse, nehme ich automatisch weniger zu mir. Ich mache das nicht bewusst, aber ich merke, wenn ich mir meinen Plan durchlese, dass es wirklich weniger ist, als wenn ich nichts notiere.

      Darum auch Selbstüberlistung! Ich jedenfalls finde es gut, dass Du das machst und wünsche Dir super viel Erfolg dabei!!!

      lg, Susanne
      Startgewicht: 126 kg, Magenband im September 2003, Abnahme auf 74 kg, dann stetige Zunahme auf rund 95 kg mit gleichzeitigem Auftreten von Reflux. Nach 2 Jahren extremster Begleiterscheinungen Umbau auf Bypass im März 2014. Gewicht aktuell: 80 kg mit Hoffnung auf noch ein paar weniger ;)

    • 30.12.04

      Hm - das Problem: Mit dem Band gibt es Tage wo man mal mehr und mal weniger ißt. Jetzt kann ich jeden Tag gleich viel essen. Dh. auch wenn ich genausoviel wie mit dem Band esse, scheint es zu viel zu sein !?
      Gestern abend wieder dasselbe Spiel - 1/4 von der Makrele und danach Kartoffeln und Karotten. Heute abend werd ich mir mal was anderes gönnen. Reis hatte ich schon lange nicht mehr, weil der mit dem Band eigentlich ziemlich schlecht gegangen ist.
      Gestern abend wäre ich eigentlich nach dem Fisch schon satt gewesen und trotzdem hab ich mir nochwas gemacht - eingeredet hab ich mir "zur Vorsicht, falls ich doch nochmal Hunger kriege". Ich hab dann zwar nur die Hälfte der Kartoffeln gegessen aber trotzdem. Ich hätte nach dem Fisch einfach aufhören sollen.
      Ist das eigentlich immer so, daß man sich solche "Ausreden" für sich selbst sucht um mehr essen zu können als man sollte ? "Dünne" wissen das ja weil sie ein Sättigungsgefühl haben - ich weiß es nur, wenn ich die Portion am Teller sehe.
      Nachdem ich jetzt bis Montag nicht mehr in der Firma bin, werde ich mich erst am Montag wieder melden. DAS wird die 1. Bewährungsprobe - Silvester gibt´s nämlich selbstgemacht Fajitas - da ist zwar fast nur Gemüse drin, aber mehr als einen sollte ich trotzdem nicht essen - haltet mir die Daumen. Wochenende ist sowieso immer schlimm - das war auch mit dem Band die Zeit, wo ich den ganzen Tag nach essen gesucht habe. Kennt ihr das Gefühl - andauernd nach Essen zu suchen weil man immer Hunger hat ?

      lg Gittal

      PS: Mit dem Band habe ich wochentags immer auf Sparflamme gelebt und am Wochenende was gutes gemacht, von dem ich auch etwas mehr gegessen habe - vielleicht sollte ich das jetzt auch so machen ?

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Gittal ()

    • Liebe Gittal!

      Ich verstehe Deine Aussagen nicht ganz. Da hast das Band ja drinnen und bist ja "nur" entblockt.

      Auch ein entblocktes Band hat noch immer eine Funktion, da der Durchgang zum Beispiel beim AMI-Band 3 cm beträgt.

      Auch wenn das Band offen ist, können wir nur "normale" Portionen essen und nie wieder so wie früher.

      Darum verstehe ich Deine Aussagen "ohne Band" nicht ganz.

      Oder hast Du das Gefühl, dass Du wie früher essen könntest? Ich meine jetzt 2 gut gefüllte Teller Hauptspeise, Nachspeise usw.

      Eine normale Essensportion ohne Fleisch kann ich auch mit entblocktem Band essen. Ich richte mir immer eine 1/2 Portion an und eine große Portion Salat dazu und mit langsam essen, habe ich danach keinen Hunger mehr.

      Ich mache es auch meistens so, dass ich unter der Woche beim Arbeiten sehr genau darauf achte was und wann ich esse und am Wochenende wird gekocht und gegessen worauf ich Lust habe.

      So funktioniert es für mich sehr gut.

      Liebe Grüße
      Petra

    • Hallo Petra,

      Also ich habe nach der OP überhaupt nichts vom Band gemerkt und jetzt, wo 1ml rausgenommen wurde ist es so wie früher - zumindest habe ich das Gefühl. Auch wenn ich nen grösseren Bissen nehme ist es kein Problem und das Sättigungsgefühl läßt ungleich länger auf sich warten als mit voll geblocktem Band.
      2 gefüllte Teller sollten kein Problem sein habe ich aber noch nicht versucht.
      Ich merke zwar, daß ich nicht mehr so schnell essen kann wie vor der OP aber der Menge tut das scheinbar keinen Abbruch. :]

      Davon abgesehen sehe ich das jetzt einfach als Bewährungsprobe, daß ich mich mal zusammenreißen muss. Das "ohne Band" ist natürlich nicht so gemeint sondern, daß ich davon nichts mehr spüre.

      lg
      Gittal

    • Hallo Gittal!

      Vielleicht gibst Du mir nicht recht, aber ich glaube so viel wie vor der OP geht sicherlich nicht mehr. Vielleicht geht ab und zu mal so viel aber nie mehr so wie vor der OP wo es ja jeden Tag so gegangen ist *gggg*.

      Dadurch wir langsamer Essen, haben wir dann doch nicht so viel gegessen, da das Sättigungsgefühl ja erst *leider* so spät einsetzt und wir nichts mehr runter bekommen.

      Auch bei enger Blockung hatte ich, wenn ich Hunger hatte, ein Gefühl als könnte ich ein ganzes Schwein essen, nur nach ein paar Bissen ging nichts mehr. Und so ist der Hunger auch beim entblockten Band relativ groß, und es dauert länger bis nichts mehr geht.

      Aber ich kannte vor der OP nur 2 Dinge: hungrig und vollgefressen. Denn satt ohne das Gefühl zu platzen war ich nie. Das ist jetzt anders geworden.

      Ich habe mir Deine Postings nochmals durchgelesen und ich habe das Gefühl, dass Du Dich im Moment mit dem Essen unter Druck setzt. Ich habe bei meiner Psychologin gelernt, dass ich das Essen nicht als "Feind" betrachten soll und mir nichts verbieten soll, denn da wird es nur immer schlimmer.

      Ich will Dich nicht belehren, da es auch für mich ein langer und steiniger Weg war bzw. noch immer ist. Auch ich falle immer wieder in mein altes Schema zurück, aber da ich es jetzt erkennen kann, kann ich auch öfters schon dagegen steuern. Denn fettsüchtig werden wir ein Leben lang sein!
      Und ab und an schalte ich auch bewußt einen "Freßtag" ein *grins*

      Ich bin schon neugierig wie es mit Deinen Berichten weitergeht!

      Liebe Grüße
      Petra

    • Hi Petra,

      wahrscheinlich hast du ja eh Recht. So viel wie früher geht nicht mehr - aber doch genug um einiges wieder zuzunehmen.
      Ich denke, ich werd auch nicht mehr weiterschreiben - nicht weil jetzt Silvester war (schönes neues Jahr übrigens) :freu: und ich viel zu viel Alkohol getrunken habe :403: der sich sicher auch bald anlegt :-) aber weil ich mir irgendwie "blöd" vorkomme, daß alles hier reinzuschreiben.
      Ich weiß - ich hätte mir das vorher überlegen sollen, aber vielleicht reicht es, wenn ich in 3 Monaten einfach schreibe wie´s ausgegangen ist. Wen´s dann noch immer interessiert, kann dann ja fragen, wie´s gelaufen ist :-) (Ausser, er interessiert wirklich viele - aber dem "traurig"-Smilie beim Beitrag nach zu schliessen ist das nicht so :-) (woher kommen die Dinger eigentlich ?)
      Ich wollte mit meinen Aussagen der vorherigen Postings nur zum Ausdruck bringen, daß ich früher viele Fehler gemacht habe einfach aus dem Grund, weil ich es nicht besser wußte. Und das Essen betrachte ich auf keinen Fall als meinen Feind - nur das "nicht mehr zurückhalten können und sich ne 2. Portion holen" :410: ;)
      Ich habe auch mit geschlossenem Tag immer wieder mal nen "Schlemmertag" eingelegt - sowas braucht mal einfach mal. Davon abgesehen, darf man nicht vergessen daß ich keine enorme Diät-Karriere hinter mir habe - ich habe immer gern und viel gegessen - wußte bzw. habe aber nie gelernt, wann Schluss ist - wahrscheinlich weil´s mir egal war bis ich 160kg wog und meine Knöchel anfingen weh zu tun.
      Was mir jetzt im Moment viel zu schwer fällt ist langsam zu essen - irgendwie krieg ich das nicht hin :-) und so muss ich mich halt mit den Portionen zurückhalten. Aber naja - mal sehen wie´s weitergeht.

      lg
      Gittal

      PS: Mein Vorsatz für´s neue Jahr: Freundlicher zu den Internet-Leuten zu sein. Vor allem im Dicke-Seiten-Forum ... ich glaub, die halten mich alle für´n Arschloch was ich Ihnen (wenn ich meine eigenen Beiträge im Nachhinein durchlese) auch nicht verübeln kann :nicht mir dir: - Sorry Leute - ich werd versuchen, mich zu bessern :friends:

      Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von Gittal ()

    • Original von Gittal
      (Ausser, er interessiert wirklich viele - aber dem "traurig"-Smilie beim Beitrag nach zu schliessen ist das nicht so :-) (woher kommen die Dinger eigentlich ?)


      Hallo Gittal, :499:

      dieser sog. "traurig"-Smilie setzt der User selbst, wenn er das Posting schreibt. Als erstes schreibst Du den Betreff und dann setzt Du (der User) den sog. Icon. Wenn Du einen anderen im nachhinein möchtest, dass gib mir kurz Bescheid, ich ändere es dann. :]

      Ich bin mir sicher, dass viele User Deinen Werdegang weiter verfolgen möchten. Dies beweißt schon, dass über 300 Klicks und 17 Antworten zu diesem Thema vorliegen.

      Also, wir freuen uns weiterhin über Deine Berichte. :friends: