Die Krücke Bypass da muss klar sein das sie funktioniert. Das würde ich als erstes klären lassen. Heißt stimmen Schlingenlängen, Volumen, ißt du nicht auf Speiseröhre, passen die Zeiten in denen das Essen durch wandert. Hier würde ich mehr als einen Spezialisten ran lassen und dann mal sehen was da raus kommt.
Nächstes Problem - Mangelerscheinungen die Versorgung mit Vitaminen und Co muss passen, wenn da Defizite sind beheben. Scilddrüsenwerte und Endokrinologiewerte checken lassen auch die blocken gerne mal eine Abnahme.
Weiter geht es im Text:
- Kohlenhydrate runter fahren - keine Sirups mehr macht dir den Indulinspiegel kaputt -> Tee Anis Fenches ist alleine schon süß
- Kekse alle weißmehl Prdukte alles was schnell wieder Hunger macht raus! Hier musst wirklich eine Woche konsequent druch nicht halb sondern konsequent nur so kommt aus der Spirale
also lieber Schnitzel mit Gemüse, also mit Kartoffeln
Ich weis ist die Hölle aber es lohnt sich. Du darst ja essen also leg dir was hin was schnell geht wo du mal in einer 20min Pause mal essen kannst.
- schau dir mal an was ißt du an Eiweiß reichen die Mengen da aus?
- schau dir die Kalorien an und Bewegung (hast ja genug) nicht das du weil du unregelmäßig ißt und dich sehr viel bewegst einfach zu wenig ißt und dein Körper in den Hungermodus geschickt hast. Der hält jetzt alles fest da bringt die besste OP nix mehr, aber selbst hier soll es Möglichkeiten gegben wieder raus zu kommen.
Natalie
Nächstes Problem - Mangelerscheinungen die Versorgung mit Vitaminen und Co muss passen, wenn da Defizite sind beheben. Scilddrüsenwerte und Endokrinologiewerte checken lassen auch die blocken gerne mal eine Abnahme.
Weiter geht es im Text:
- Kohlenhydrate runter fahren - keine Sirups mehr macht dir den Indulinspiegel kaputt -> Tee Anis Fenches ist alleine schon süß
- Kekse alle weißmehl Prdukte alles was schnell wieder Hunger macht raus! Hier musst wirklich eine Woche konsequent druch nicht halb sondern konsequent nur so kommt aus der Spirale
also lieber Schnitzel mit Gemüse, also mit Kartoffeln
Ich weis ist die Hölle aber es lohnt sich. Du darst ja essen also leg dir was hin was schnell geht wo du mal in einer 20min Pause mal essen kannst.
- schau dir mal an was ißt du an Eiweiß reichen die Mengen da aus?
- schau dir die Kalorien an und Bewegung (hast ja genug) nicht das du weil du unregelmäßig ißt und dich sehr viel bewegst einfach zu wenig ißt und dein Körper in den Hungermodus geschickt hast. Der hält jetzt alles fest da bringt die besste OP nix mehr, aber selbst hier soll es Möglichkeiten gegben wieder raus zu kommen.
Natalie