Hallo,
hat jemand von Euch schon einmal mit der Power Plate trainiert?
Ich habe das Teil heute zusammen mit einem befreundeten Unfallchirurgen
getestet, der es für seine Klinik haben möchte.
Nach 15 min waren wir fix und fertig. Ein Gefühl als wenn einem die
Schädeldecke wegfliegt.
Ich habe jetzt für 3 Monate einen Personal Trainer gebucht der mich
fit macht . (Wenn ich das überlebe...)
Bei den Ärzten ist die Power Plate mittlerweile beliebt, da die Patienten
(z.B bei Knie Op`s ) schneller wieder fit sind.
Ich merke jetzt schon das ich morgen einen grausamen Muskelkater haben
werde. Hatte auch Bedenken wegen der Op Narben, da da ganz schöne
Kräfte wirken. Der Fachmann hat sie begutachtet und grünes Licht
gegeben.
Über Erfahrungsberichte würde ich mich freuen,
LG
Nicole
hat jemand von Euch schon einmal mit der Power Plate trainiert?
Ich habe das Teil heute zusammen mit einem befreundeten Unfallchirurgen
getestet, der es für seine Klinik haben möchte.
Nach 15 min waren wir fix und fertig. Ein Gefühl als wenn einem die
Schädeldecke wegfliegt.
Ich habe jetzt für 3 Monate einen Personal Trainer gebucht der mich
fit macht . (Wenn ich das überlebe...)
Bei den Ärzten ist die Power Plate mittlerweile beliebt, da die Patienten
(z.B bei Knie Op`s ) schneller wieder fit sind.
Ich merke jetzt schon das ich morgen einen grausamen Muskelkater haben
werde. Hatte auch Bedenken wegen der Op Narben, da da ganz schöne
Kräfte wirken. Der Fachmann hat sie begutachtet und grünes Licht
gegeben.
Über Erfahrungsberichte würde ich mich freuen,
LG
Nicole
Viele Grüsse
Nicole
Nicole