Hallo liebe Foris...

Ich hatte am 15.4.2009 meine Schlauchmagen OP. Konnte mich kreislaufmäßig bisher nicht beschweren,auch sonst...ziehe ich meine Lebensmitteltestphase durch,bewege mich und freue mich,dass die Kilos purzeln.

Nur es es unglaublich...ich friere soo wahnsinnig. Was ich nachts im Bett anhabe ist schlimmer als im Winter,meine Arme sind marmoriert und mir ist soo kalt.Tag und Nacht.

Und heute...ist so ein Tag,ich war früh wach und wollte mal versuchen ne Runde schwimmen zu gehen.Mir wurde auf einmal ganz plötzlich sooo schwummrig...hab dann nen starken Kaffee getrunken,ohne Erfolg. Dann nen Eiweißshake...wurde mir auch nicht besser. Habe dann einfach nur beschlossen,nen "Trinktag" zu machen...ich habe ja schon so keinen Hunger...aber Appetit ist heute auch nicht da. Mir ist nur wahnsinnig karussellig und nach ner Tasse Brühe heute mittag,hatte ich "Herzklopfen".

Ich fühle mich zu nix in der Lage... würd am liebsten nur schlafen,andererseits hab ich diese "innerliche Unruhe"...mir ist nicht schlecht oder so,aber... es ist ein so fremdes Gefühl,was ich schwer beschreiben kann.

Habt Ihr auch schon mal sowas gehabt??Wie funktioniert das im Alltag??Vor allem,was tut Ihr dagegen??Muss ich damit zum Arzt??


Danke

LG Elke :(

@kawusch


...ich war ja auch vorher schon ne "Frostbeule",aber Wechselduschen mach ich schon...heissen Tee oder Brühe auch.

Nein,habe kein Blutdruckgerät zu hause... weil meine Mum sich immer ,ständig den Blutdruck misst und irgendwo notiert. Warum auch immer.
Ich muss dazu sagen,dass ich mit der OP von 120 auf 0,was Stress und Aktion angeht runtergedrosselt habe.Noch bin ich krank geschrieben und kann das irgendwie meistern. Aber... was mach ich bei der Arbeit??
Wie gesagt,ich wollte mich ja auch bewegen..aber...ich hatte echt nen "Flattermann"

Ingwertee??Okeee und Sauna...werd ich auch mal machen,da ist es wenigstens kuschlig warm drin.

Und Trinken... ja,ich denke,es ist immer noch zu wenig...schaffe meine 2l grad mit Müh und Not.Dazu halt noch Kaffee und Brühe...Dann lass ich wohl lieber das Essen weg,ich bekomme das alles zusammen noch ned richtig geregelt. Ich denke da ist Trinken wichtiger...

:zwinkert:

... für die Tipps

Ich habe eben mit ner Kollegin telefoniert.Sie erzählte mir,dass heute bei allen ein schlechter "Blutdruck-Tag" war.Ich habe eben mit ner Wärmflasche geschlafen. Und ich werde mich morgen mit der BARMER mal in Verbindung setzen ,wegen einem Eingliederunsantrag.Ich könnte SO keinen ganzen Tag durchstehen.

Ich bin Masseurin und habe einen mind. 8Std.Tag... da frage ich mich langsam,wie ich wieder zu Kräften kommen soll. Ja,ich verstehe es mit dem "hydrostatischen Druck"Ich wollte halt nur irgendwas tun...und irgendwie stehe ich unter Druck... wieder fit und arbeitsfähig zu werden.

@kawusch... einerseits hast du wohl recht,ich esse eben Vollkornbrot und Hüttenkäse,Brühe und Quark/Jogurt...aber irgendwie bekomm ich es dann mit dem Trinken nicht geregelt. Tee ist voll mühsam...Schorle geht besser und zuckerfreie Getränke gehen auch super.
Aber Essen muss ich ja auch,um zu verbrennen ,um Energie zu bekommen...

Ach,alles so neu und ich bin sooo froh,das Forum und die Hilfe zu haben.Wenn man so nen "Down Tag" hat...ist eben niemand sonst da,der es versteht. :(

...danke

@kawusch...bin grad sprachlos über diese netten Worte

@Barbara

Ich esse ja... die wichtigsten Dinge.Nur was über das Wichtigste hinaus geht,dass kann ich dann nicht mehr mit trinken nachholen.

Ich vergesse dann zu trinken und schaffe meine 2l nicht,also... mache ich mir für zwischendurch ne Brühe.

Ach...menno... die Breichen oder das pürierte Obst geht noch am besten.Und dank Bea die Rezepte für Obst/ Kefirkaltschalen..oder Gemüsesuppen

Und...ich übe mich in Geduld*oooohm*


:zwinkert:

@angel .... ja,ich werd mich nachher direkt darum kümmern und hier mal darüber berichten


@christa ... wenn ich doch nur schon soweit wäre

HEUTE ist es genauso wie gestern,seit dem ersten Aufstehen bin ich voll zittrig und nach meinem Spargel und TrinkTag gestern ist KEIN Gramm runter gegangen


Den Hausarzt rufe ich auch an,ich hoffe,ich muss da nicht hin fahren,er hat mich ja am Fr gesehen. Ich denke ab der letzten Mai Woche ist eine Eingliederung mit ein paar Stunden sinnvoller.Bis dahin...muss ich irgendwie auf die Beine kommen.

Sorry,bin grad etwas gefrustet :(

... @ivy

ok... also mal mit KH versuchen. Es ist nicht so,wie "Unterzuckerung" sondern,mein Herz klopft und mir ist karussellig und das seit dem Aufstehen.

Wird wohl normal sein... ich werd das mal abwarten,aktuell spinnt ja auch das Wetter ;)

Bekomme vom Hausarzt noch ne Krankmeldung und bei meiner SB habe ich per Mail mal angefragt . Jetzt habe ich von meiner Kollegin gehört,dass eine Eingliederung nicht bei jedem Beruf möglich ist... Mal abwarten.

Heute werde ich mich warm einpacken und mich vor die Tür trauen,nein,nicht schwimmen gehen,aber...spazieren und nen Kaffee trinken gehen.Mal sehen,wie es mir geht.

Danke für Eure Unterstützung Ich brauch das grad echt

@Reni... ja, heute geht es wieder nicht gut.

Hab es auch mit KH versucht,aber,dann wird mir so komisch im Bauchi und eben hatte ich auch wieder dieses "innerliche Beben" und mein Puls ist so niedrig. Hab sonst ein eher hohen Ruhepuls.
Hab mir was Geflügel mit Reis( ähnlich wie Frikassee,hatte voll den Appetit drauf) gemacht,nur... ich werd es wohl stehen lassen müssen.
Es ging heute morgen schon wieder ganz früh damit los,bin dann spazieren gegangen... aber eben voll "klapprig"

@angel ja genau sowas stell ich mir auch vor, 6 Wo bekomm ich ja Lohnfortzahlung,dann Eingliederung... erst mal nen halben Tag und dann mal steigern.Bei den städt.Kliniken München arbeite ich und hoffe,nicht länger aus zufallen. Kann ich mir wirklich nicht "leisten".

Ich weiß langsam nicht,was ich tun soll... zum HA?Ständig Blutdruck messen?

:(Elke