Das mit der OP traue ich mich nicht, außerdem bin ich BMI-mäßig auch nur ganz knapp über 40. Und die Psychotante in Großhadern meinte auch, für mich sei eine Psychotherapie sinnvoller. Empfohlen hat sie mir auch eine Therapeutin - die nimmt aber nur Privatpatienten :spinnst2:. Ja danke, das hilft mir wirklich weiter.

Jetzt habe ich hier schon seit Tagen die Liste mit den Psychotherapeuten herumliegen, die ANAD empfiehlt. Bei einer war ich schon vor 4 Jahren und das war ein absoluter Reinfall. Außer 'gehen sie zu Weight Watchers' ist der nämlich nichts eingefallen. Daher ist mein Vertrauen in diese Leute nicht so groß.

Andererseits: IRGENDWAS muss ich langsam tun :338:. Sport habe ich mir schon vorgenommen, nur das mit dem Essen kriege ich nicht hin. Ich WEIß alles darüber (mache beruflich selber Ernährungsberatung), aber ich schaffe es nicht, mich an die tollen Vorgaben zu halten. Ess-Sucht nennt man das, ich weiß.


Also: bitte her mit euren gutgemeinten Vorschlägen! Bitte bitte bitte :hallo:.

Danke für Eure Tipps und Aufmunterungen.

Ein Programm brauch ich nicht, denn den Sport mache ich in eigenregie (Nordic Walking, Schwimmen und Radfahren) und Ernährungsberatung und Abnehm-Betreuung ist Teil meiner beruflichen aufgaben, da brauche ich wirklcih auch keine Anleitung.

Es geht bei mir nur ums Durchhalten.


Vielleicht frage ich einfach mal noch mal in Großhadern nach, ob es nicht doch jemanden gibt, der nicht nur Private nimmt. Zuzahlen wäre ja kein Thema, aber ALLES kann ich nicht zahlen. Meine KK hatte den ersten versuch übrigens völlig ohne Antrag etc. genehmigt; ich hatte nur eine Überweisung vom Hausarzt.

Ich bleibe dran :positiv:!