Ich muss zugeben, die Idee habe ich in einem anderen Board abgeguckt, auch wenn dort es um 1000 bis 1500 Minuten geht, und eigentlich schaffen wir auch 2000...
aber, da ich ja weiß, dass hier nicht alle unbedingt den ganzen Tag Sport treiben und vor allem treiben können, habe ich bisschen rumgerechnet, z.B. 20 Minuten jeden 3-ten Tag sind pro Monat um die 240 Minuten+ noch 60 Minuten zwischen drin reingeschoben, komme ich auf 300 ;)
im Prinzip soll es ein Motivations-Thread werden.
wie läuft es ab?
jeder der mitmacht, schreibt seinen Namen und die Minuten dahinter...z.B. ich hatte heute 116 Minuten Rad fahren also :
Kiwi ............ 116 Minuten
damit es manche, die vielleicht nicht so viel Sport treiben, nicht demotiviert, können die, die ihre 300 Minuten schon erreicht haben, dann auch aufhören mit dem Aufschreiben..obwohl manchmal mal der erste in so einer Liste zu sein, so richtig antreibt …
sollten wir feststellen, dass unser Durchschnitts-Ausdauer gestiegen ist...können wir die Monatsminuten erhöhen.
was zählt zum Sport...
für jeden wahrscheinlich etwas anderes, in dem anderen Forum, werden gar intensive schweiß treibende Gartenarbeiten als Sportminuten gezählt ;)
d.h. ob ihr anständigen Spaziergang hattet, oder gejoggt habt, solange es für euch Sport war, gerne..
Ich bin mir der Gefahr bewusst, dass meine Ideen nicht immer Anklang finden aber trotzdem starte ich diesen Motivations-Thread ;)
sollte es dennoch ins Nirvana verschwinden, ich habs wenigstens versucht ;)
also..
Kiwi............. 116 Minuten
aber, da ich ja weiß, dass hier nicht alle unbedingt den ganzen Tag Sport treiben und vor allem treiben können, habe ich bisschen rumgerechnet, z.B. 20 Minuten jeden 3-ten Tag sind pro Monat um die 240 Minuten+ noch 60 Minuten zwischen drin reingeschoben, komme ich auf 300 ;)
im Prinzip soll es ein Motivations-Thread werden.
wie läuft es ab?
jeder der mitmacht, schreibt seinen Namen und die Minuten dahinter...z.B. ich hatte heute 116 Minuten Rad fahren also :
Kiwi ............ 116 Minuten
damit es manche, die vielleicht nicht so viel Sport treiben, nicht demotiviert, können die, die ihre 300 Minuten schon erreicht haben, dann auch aufhören mit dem Aufschreiben..obwohl manchmal mal der erste in so einer Liste zu sein, so richtig antreibt …
sollten wir feststellen, dass unser Durchschnitts-Ausdauer gestiegen ist...können wir die Monatsminuten erhöhen.
was zählt zum Sport...
für jeden wahrscheinlich etwas anderes, in dem anderen Forum, werden gar intensive schweiß treibende Gartenarbeiten als Sportminuten gezählt ;)
d.h. ob ihr anständigen Spaziergang hattet, oder gejoggt habt, solange es für euch Sport war, gerne..
Ich bin mir der Gefahr bewusst, dass meine Ideen nicht immer Anklang finden aber trotzdem starte ich diesen Motivations-Thread ;)
sollte es dennoch ins Nirvana verschwinden, ich habs wenigstens versucht ;)
also..
Kiwi............. 116 Minuten