Hallo,
ich bin oft sehr schlapp und müde.
besonderst nach dem essen wenn ich kann falle ich in 2-3 Std tiefschlaf.

ist das vom wenigen essen??
oder sollte ich mehr vitamine oder andere ergänzungen zu mir nehmen?? (nehme supradyn und calcium sandoz)??

bin etwas geknickt, weil ich mittags mich ein stdchen hinlege und nicht aus dem bett mehr rauskomme...

bin jetzt 6 wochen operiert. erholt sich der körper noch??

oder das schlimmste bleibt es immer so, das ich antriebslos und angeschlagen müde bin.

liebe alten hasen gebt mal einem bypass kücken einen rat :(

gruß
heike

muss dazusagen dass die 41 kg in 3 jahren waren und nicht wie bei dir in 7 monaten.
fund innerhalb der bandzeit war ich trotz großer abnahmesprünge nie so schlapp.

habe mit bypass in sechs wochen 15 kg abgenommen, was ich dennoch viel finde.
weiß nicht ob das mit der müdigkeit zu tun hat?!!

kann man was gegen die müdigkeit tun??

also ich habe in 20 tagen einen termin zur blutuntersuchung.

kohlenhydrate esse ich fast ausschlieslich morgens in form einer scheibe brot, da bin ich nicht müde danach.

mittags esse ich so gut es geht auch keine kh und abend schon gar nicht mehr.
versuche es zumindestens.
normalerweise fällt es mir nicht schwer da ich mit band bereits nach atkins ca 1,5 jahre gelebt habe, aber da ich mich noch nicht so ganz an fleisch rantraue fällt es mir bissel schwer.

so esse ich z.b tomaten (die ja zucker enthalten) mit mozzarella, aber ich denke diese art von kh sind ja noch okay.

bin am überlegen ob es an der trinkmenge liegt.
schaffe nur an guten tagen 2x200 ml (30gr eiweiss) eiweissshakes.
meistens bleibt es bei einem (ca 15 gr eiweiss) + max 600-800 ml weitere flüssigkeit.
komme selten über 1 l, was allerdings vor der op eher noch weniger war.
bin kein trinker.
mache auch nordic walking jetzt und vielleicht bin ich so kaputt, weil es zuwenig zu trinken ist.

kann ich eigentlich auch mehr als 200 ml /std trinken (angaben vom KH) wenn ich mehr problemlos vertrage oder weite ich damit meinen bypass aus??

vielleicht liegt da des pudels kern + mehr eiweiss...

grüssle
heike

das stand auf meinem Zettel für die weitere ernährung drauf.
bin ja erst 6 wochen mit bypass und war bis dato auch sehr vorsichtig.

aber vertragen kann ich auch mehr. wäre sehr gut weil ich sonst irgendiwe nicht hinkomme mit der trinkmenge.

vor und nach dem essen jeweils eine halbe std + essen macht am tag ca 4,5 std wo ich gar ix trinken darf und dann noch 2-. std schlafenzeit mittags, da bekommt man echte probleme genug zu sich zu nehmen.

ich werde einfach mal schauen, das ich mehr trinke und zum arzt gehe ich ja sowieso in 3 wochen ca.

habe den früher immer genommen, da er mir sehr gut getan hat.
sows pflanzliches kann ja nicht schaden oder??
hat jemand erfahrungen mit aloevera drink gemacht von LR??
danke für eure antworten.

gruß
heike