wenig kalorien

hyper = viel
hype = wenig

liebe gruesse

hypokalorisch = weniger Energiezufuhr als -verbrauch

Klingt "verdächtig" nach DIÄT!

Mir ist dieser Begriff nur aus dem Bereich der Sondennahrung bekannt

Es gibt zwei Gruppen von Sondennahrung:

1. Standardnahrung

hypokalorisch, d.h. ein niedriger Kaloriengehalt (0,75 kcal/ml)
isokalorisch, d.h. normaler Kaloriengehalt (1kcal/ml)
hochkalorisch, d.h. hoher Kaloriengehalt (1,2-2 kcal/ml)
ballaststoffreich
ballaststofffrei

Angewandt wird auch die Kombination von Kalorien und Ballaststoffen.

2. Spezialdiäten

Eine besondere Form von Sondennahrung wird auf stoffwechselabhängige Probleme abgestimmt, z.B. auf Diabetes oder Tumorerkrankungen. Spezialdiäten werden immer auf die individuellen Belange der Patienten ausgerichtet.

Es gibt bestimmte Sondennahrung für Patienten mit einer Dünndarmsonde, in der die Nährstoffe vorverdaut zugeführt werden. Die meisten Spezialdiäten sind für Kinder nicht so gut geeignet, sie finden mehr in der Erwachsenbetreuung Anwendung.

Quelle:
sonden-nahrung.de/Intro3.html

Dass es eine Art von Diät gibt, das ist zu mir noch nicht durchgedrungen. Bin gespannt ob jemand mehr darüber weiß.

Grüße
Elisabeth

Genau so ist es - man muss eine Ernährungform finden mit der man leben kann und sie muss weniger Kalorien enthalten als wir verbrauchen - dann nehmen wir ab. Ganz egal wie diese Kalorien zusammengesetzt sind - das Wohlfühlen ist entscheidend. Ob Kohlenhydrate, Eiweiss, Fett - alles sollte ausgewogen sein, egal wann und wieviel wir davon essen.


Kalorien nicht vernachlässigen
"Ohne Kalorien zählen" klingt zwar verlockend für eine Diät, bedeutet aber nicht, dass die Bedeutung der Kalorien zu vernachlässigen wäre. Manche bekannte Diät rechnet die Kalorien in anschauliche "Punkte" um - oder es wird ein Tages- und Wochenplan vorgegeben, dessen Umsetzung "automatisch" zu einer kalorienarmen Ernährung führt.
Die Ernährung muss aber nicht nur hypokalorisch sein, sondern sie muss den Organismus auch ausreichend mit Nährstoffen und gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen versorgen. Denn nur eine vollwertige Ernährung garantiert, dass man sich fit und leistungsfähig fühlt. Andernfalls droht die Gefahr, in alte Ernährungssünden zu verfallen - ein wesentlicher Grund für den berüchtigten Jojo-Effekt.
Quelle:
kwick.de/magazin/artikel/weg_m…z_und_bananen_diaet/19365


Elisabeth