habe mich der Suche bedient, aber noch nichts gefunden.
ich habe eine Frage..und zwar, ich weiß ja, dass man solche Sprühöle kaufen kann...
aber, geht es auch selbst machen, bzw. sone Sprühflasche besorgen..wo ich dann mein lecker Kürbiskern-Öl reintun kann...?
und wie mache ich es sprühbaar? verdünne ich es mit Wasser?
wie funktioniert das...
ich denke, dass durch sprühen ich mindestens 50 kcal pro Mal sparen könnte...
ich habe eine Frage..und zwar, ich weiß ja, dass man solche Sprühöle kaufen kann...
aber, geht es auch selbst machen, bzw. sone Sprühflasche besorgen..wo ich dann mein lecker Kürbiskern-Öl reintun kann...?
und wie mache ich es sprühbaar? verdünne ich es mit Wasser?
wie funktioniert das...
ich denke, dass durch sprühen ich mindestens 50 kcal pro Mal sparen könnte...