huhu,
ich habe mich jetzt kurzfristig entschieden erstmal mit einer op zu warten.... ich lese ja schon länger mit und möchte erst einemal die unterstützung tenuate retard versuchen.
warum das?
mein problem: ich habe in 4jahren 30kg zugenommen - schildrüsenunterfunktion - IR - und ein PCOS (mann ich bin ein wrack* lach* ) ...trotz LOGI Methode ( auf kh verzichten ) und sport geht nix am gewicht. halten ja---aber nix runter.
das erzählte ich meinem arzt... jetzt muß ich ja irgendwie unter meinen tagesbedarf kommen.... das schaffe ich nur mit hunger oder halt mit hilfe..... ich nehme allerdings nur eine halbe tablette statt einer ganzen ..so um die mittagszeit und esse ab 14 Uhr nix mehr -dafür trinke ich wie ein Loch ;) ...
mal sehen was sich so tut..... hat noch wer erfahrung mit tenuate....?? halten kann ich mein gewicht, aber ich muss erstmal an das gewicht ran, was ich dann auch halten will *lach*
würde mich über rückmeldungen freuen
winke und gute nACHT :)
ich habe mich jetzt kurzfristig entschieden erstmal mit einer op zu warten.... ich lese ja schon länger mit und möchte erst einemal die unterstützung tenuate retard versuchen.
warum das?
mein problem: ich habe in 4jahren 30kg zugenommen - schildrüsenunterfunktion - IR - und ein PCOS (mann ich bin ein wrack* lach* ) ...trotz LOGI Methode ( auf kh verzichten ) und sport geht nix am gewicht. halten ja---aber nix runter.
das erzählte ich meinem arzt... jetzt muß ich ja irgendwie unter meinen tagesbedarf kommen.... das schaffe ich nur mit hunger oder halt mit hilfe..... ich nehme allerdings nur eine halbe tablette statt einer ganzen ..so um die mittagszeit und esse ab 14 Uhr nix mehr -dafür trinke ich wie ein Loch ;) ...
mal sehen was sich so tut..... hat noch wer erfahrung mit tenuate....?? halten kann ich mein gewicht, aber ich muss erstmal an das gewicht ran, was ich dann auch halten will *lach*
würde mich über rückmeldungen freuen
winke und gute nACHT :)