Hallo zusammen,
mein Sohn (fast 14) ist z.Zt. im Haus Quickborn auf Sylt. Nach langem hin und her mit der Krankenkasse, 2 Widersprüchen, hat es doch noch geklappt und er durfte nach Sylt. Er hat sich sehr gefreut auf die Kur, ich denke er sieht das als große Chance sein Gewicht in den Griff zu bekommen. Nach 2 Wochen hat er über 4Kg abgenommen und wir sind soooo stolz! So langsam bekomme ich aber Angst, wie es weitergeht wenn er heimkommt, er hat sich an die kleinen Essensportionen gewöhnt, viel Obst und Gemüse und vorallem die Bewegung, aber wie kann ich das zu Hause so umsetzen....Klar die Portionen für ihn und mich abwiegen, aber ich habe noch 2 schlanke Mädels, die sich nicht ganz so einschränken wollen, auch was das Naschen betrifft. Wie bekomme ich ihn dazu sich weiterhin viel zu bewegen, weil die Zeit vor der Kur lag er entweder nach der Schule auf dem Sofa oder im Bett, er war so stinkefaul, das es dauernd streit gab, wenn er zB mal in den Keller laufen sollte, Getränke holen, ihm war jeder Schritt zuviel. Ich habe Angst, das er wieder in dieses Muster verfällt. Er hat keinen Spaß an Sport, will keinen Mannschaftssport wie Fußball, Handball usw, er spielt 1x pro Woche Tischtennis, aber das reicht nicht. Ich bot ihm alle hier möglichen Sportarten an, zB Tennis, Rudern, Kajak,Badminton usw, aber er lehnte bisher alles ab.
ich gehe regelmässig 2x pro Woche zum Nordic walking, aber da möchte er auch nicht mit, das sind alles "ältere Damen".
Wie sind eure Erfahrungen, wenn die kids von der Kur zurückkommen. Ich würde alles tun, um ihn zu unterstützen, motivieren, das er weiter durchhält und noch ein bissl mehr verliert, mir würden einige Kilos weniger auch sehr guttun, deshalb mache ich die Ernährungsumstellung mit ihm zusammen, so können wir gegenseitig etwas auf uns aufpassen. Aber ich befürchte es wird nicht so einfach.
Viele Grüße
lotti
mein Sohn (fast 14) ist z.Zt. im Haus Quickborn auf Sylt. Nach langem hin und her mit der Krankenkasse, 2 Widersprüchen, hat es doch noch geklappt und er durfte nach Sylt. Er hat sich sehr gefreut auf die Kur, ich denke er sieht das als große Chance sein Gewicht in den Griff zu bekommen. Nach 2 Wochen hat er über 4Kg abgenommen und wir sind soooo stolz! So langsam bekomme ich aber Angst, wie es weitergeht wenn er heimkommt, er hat sich an die kleinen Essensportionen gewöhnt, viel Obst und Gemüse und vorallem die Bewegung, aber wie kann ich das zu Hause so umsetzen....Klar die Portionen für ihn und mich abwiegen, aber ich habe noch 2 schlanke Mädels, die sich nicht ganz so einschränken wollen, auch was das Naschen betrifft. Wie bekomme ich ihn dazu sich weiterhin viel zu bewegen, weil die Zeit vor der Kur lag er entweder nach der Schule auf dem Sofa oder im Bett, er war so stinkefaul, das es dauernd streit gab, wenn er zB mal in den Keller laufen sollte, Getränke holen, ihm war jeder Schritt zuviel. Ich habe Angst, das er wieder in dieses Muster verfällt. Er hat keinen Spaß an Sport, will keinen Mannschaftssport wie Fußball, Handball usw, er spielt 1x pro Woche Tischtennis, aber das reicht nicht. Ich bot ihm alle hier möglichen Sportarten an, zB Tennis, Rudern, Kajak,Badminton usw, aber er lehnte bisher alles ab.
ich gehe regelmässig 2x pro Woche zum Nordic walking, aber da möchte er auch nicht mit, das sind alles "ältere Damen".
Wie sind eure Erfahrungen, wenn die kids von der Kur zurückkommen. Ich würde alles tun, um ihn zu unterstützen, motivieren, das er weiter durchhält und noch ein bissl mehr verliert, mir würden einige Kilos weniger auch sehr guttun, deshalb mache ich die Ernährungsumstellung mit ihm zusammen, so können wir gegenseitig etwas auf uns aufpassen. Aber ich befürchte es wird nicht so einfach.
Viele Grüße
lotti
